quinta-feira, 31 de outubro de 2019

Como fazer uma linda luminária


Os restos de tubos, de pvc que se podem encontrar em obras, e que não maior parte das vezes acabam no lixo, têm múltiplas utilidades. Uma delas á na construção de luminárias.
Esta é bem simples, de fácil construção e com um resultado magnifico.


Photo Youtube/SANTOREMA FRM

Materiais necessários


Um tubo de pvc com 110mm diâmetro e aproximadamente 400mm de comprimento
Uma folha de acetato translucida
Uma lâmpada led
Fio condutor
Casquilho
Tinta spray
Cola quente
2 parafusos pequenos



Photo Youtube/SANTOREMA FRM

Como fazer


Num pedaço de papel desenha a figura como a do vídeo e recorta. Aplica no tudo de pvc, e desenha a figura com um marcador. Recorta com uma mini fresa, ou com uma serra tico tico, ou mesmo com uma pequena serra manual. Marca também uma ranhura por baixo do recorte e corta também.
Com lixa retire todas a irregularidades.
Aproveitando o pvc cortado, e usando uma pistola de ar quente ou outra fonte de calor, retire a curvatura ao pvc e desenhe como no vídeo tutorial.
Recorte e dobre as pontas.
Limpe todas as irregularidades com lixa e pinte com a tinta spray, dando uma ou duas demãos.
Monte como no vídeo, e instale o casquilho com a lâmpada.
Coloque a folha de acetato no interior e cole-a com cola quente e só falta colocar no sítio


Video Tutorial






Como fazer uma luminária com cordel ou lã grossa






quarta-feira, 30 de outubro de 2019

Alguns benefícios do mel para a saúde


O mel é um alimento natural, e é produzido pelas abelhas. É um hidrato de carbono de absorção muito rápida e que pode ter um impacto positivo na nossa saúde, se consumido de forma moderada e equilibrada. Trata gripes e constipações, alivia problemas digestivos, dá energia e adoça de forma mais natural as suas refeições.


Photo Pixabay//ExplorerBob

Tem elevados níveis de monossacarídeos, frutose, glucose e açúcar. Este alimento é uma excelente opção, e mais saudável, para adoçar o café, as papas de aveia e outros pratos, em substituição do açúcar.
 Descubra alguns benefícios do mel para a sua saúde.

Benefícios da Banana

Alivia o fluxo gástrico


A sua consistência viscosa ajuda a aliviar a sensação de azia e refluxo gástrico, provocada por alguns alimentos mais indigestos.

 Elimina toxinas

Apesar de ser um açúcar natural, o mel ajuda a eliminar toxinas e favorece o processo digestivo.

Expetorante natural

Quem nunca bebeu um copo de leite ou uma chávena de chá com mel para aliviar as dores de garganta? Este alimento tem um forte efeito expetorante, ajudando assim neste processo.

 Energético

É uma boa opção para acrescentar ao seu pequeno-almoço para um reforço de energia logo pela manhã.

 

Como fazer gel de Aloé Vera natural

Purifica o sistema digestivo

Iniciar o dia com um copo de água com mel, misturado com limão e mel, ajuda a equilibrar o pH do organismo e a limpar o sistema digestivo. Desta forma reduz a sensação de inchaço e o refluxo gástrico e ainda diminui a probabilidade de desenvolver úlceras.

Otimo antioxidante

O mel é rico em antioxidantes que têm como função a redução de radicais livres em excesso que podem ser prejudiciais à saúde.
 Este alimento tem na sua composição polifenóis que minimizam os efeitos dos radicais livres. De acordo com um estudo, a combinação mel e canela, reforça o seu papel de alimento anticancerígeno.

 Excelente para o coração

Por ser rico em antioxidantes e flavonoides, é um alimento bom para a saúde do seu coração. O mel ajuda também a reduzir os níveis de colesterol LDL (mau colesterol).

Ajuda a ter uma pele bonita e saudável

O mel é muito utilizado em máscaras de tratamento a nível da estética. No entanto, também a sua ingestão ajuda a ter uma pele mais bonita.
A presença de flavonoides e carotenoides, ajudam a combater os radicais livres que provocam o envelhecimento.

Os benefícios das folhas de louro


Favorece o bem estar e descanso

Este alimento estimula a produção de serotonina, responsável pela sensação de prazer e bem-estar. Também é rico em triptofano, que ajuda a baixar o nível de stress do organismo e ajuda a descansar melhor.

 Dica:

Misture mel nas suas refeições, no leite, nos iogurtes, nas papas de aveia, na granola, até mesmo para temperar saladas, é uma excelente opção. Absorva todas as propriedades deste alimento.

Mas não se esqueça, o mel é um alimento rico em hidratos de carbono simples, devendo ser sempre consumido com moderação. Se tiver dúvidas em relação ao seu consumo, consulte um nutricionista ou um profissional da área para o informar melhor e perceber se este alimento será bom para si.






Fonte//Vidaativa

segunda-feira, 28 de outubro de 2019

Três técnicas simples para desentupir a pia da cozinha

Uma pia entupida pode causar grandes transtornos, porém, infelizmente isso é algo que acontece com mais frequência do que gostaríamos. Existem porem algumas técnicas bem fáceis para conseguir desentupir a pia.



Photo//Pumjil

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Como desentupir a pia com soda cáustica


A soda cáustica é um dos métodos mais utilizados e eficazes para desentupir a pia principalmente quando os tubos estão entupidos por causa de gordura, porém, é necessário tomar alguns cuidados para desentupir a pia com soda cáustica.
Coloque meia chávena de soda cáustica na pia entupida, acrescente mais meia chávena de sal. Em seguida despeje uma chaleira de água quente, deixe descansando durante uma noite inteira.



Photo//Vivadecora

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Como desentupir a pia com sal


O sal é um alimento que todo mundo tem em casa e ele pode ser usado para muitas coisas além de temperar e conservar comidas. Mas sabia que o sal também pode ser usado para desentupir a pia? Vamos então ver como desentupir a pia com sal.
Coloque bastante sal no ralo da pia, e deite uma chaleira de água a ferver sobre o sal. Tape o ralo com o auxílio de um pano, fazendo pressão, mas cuidado para não se queimar. Deixe assim por uma hora

 
Photo//Vivadecora


Como fazer um poderoso e eficaz inseticida caseiro


Como desentupir a pia com bicarbonato



Geralmente a pia da cozinha é a que mais entope devido aos restos de alimentos e gorduras que vão se acumulando nas tubagens. O bicarbonato também muito utilizado para isso.
 Coloque um copo de bicarbonato no ralo da pia e junte um copo de vinagre
Utilize um pano para tapar o buraco do ralo e deixe-o assim por 30 minutos
Depois deite uma chaleira de água quente na pia


Como evitar que a pia fique entupida


Saber como desentupir a pia é necessário, afinal, uma hora ou outra pode acontecer de ter uma pia entupida em casa, porém, melhor que saber como desentupir a pia é aprender como evitar que a pia fique entupida.
Nunca deite óleo no ralo da pia, retire o excesso de gordura dos pratos, talheres e panelas com o auxílio de um guardanapo antes de lavar e, evite que os restos de alimentos entrem pelo ralo da pia


Seis artigos domésticos que pode usar para eliminar riscos de madeira

Referencia//Vivadecora



domingo, 27 de outubro de 2019

Como assar castanhas no forno de forma correta


As castanhas são um fruto muito procurado pela maioria das pessoas nesta época. Podemos come-las de várias formas, cozidas, assadas, sem qualquer preparação, e podem mesmo fazer parte de pratos mais elaborados. Mas hoje vamos come-las numa maneira muito simples. Assadas no forno. Vamos ver como.



Photo Piabayrkit

Pudim de castanhas


Ingredientes:
Castanhas – A gosto
Sal grosso – A gosto 
Manteiga – A gosto (Opcional)


Como fazer:
Lave as castanhas, faça um corte em cada uma (para evitar que rebentem).
Coloque-as num tabuleiro de levar ao forno, sem as sobrepor para cozinharem todas por igual, e deite uma bela quantidade de sal grosso por cima.
O sal é importante para realçar o gosto das castanhas, mas se colocar pouco não faz nada e se colocar sal fino elas ficam demasiado salgadas.
Coloque no forno pré-aquecido a 200ºC por uns 35 a 45 minutos até estarem bem tenras
Depois retire estas e embrulhe-as num pano.



Seis dicas para churrasco perfeito.


Referencia//1001ideias


Treze ideias fantásticas para o Halloween

Já estamos em contagem decrescente para o Halloween e está na hora de pensar em algumas decorações para para a noite mais assustadora do ano.
Vamos fazer umas decorações simples e assustadoras para a Noite das Bruxas.
Cuidado não se assuste.


Photo Youtube/Ideias Incriveis Grils

Como fazer uma lanterna aterradora para o Halloween



Uma gargantilha que imita a garganta cortada, construída apenas com cola quente e tinta vermelha.


Photo Youtube/Ideias Incriveis Grils



Um fantasma feito com tule e cola branca.


Photo Youtube/Ideias Incriveis Grils

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Um outro fantasma transparente feito com película aderente e fita adesiva

Veja estas e algumas outras ideias no video tutorial abaixo.







Como fazer uma luminária de parede com um tubo de PVC




sábado, 26 de outubro de 2019

Sete plantas que purificam o ar das nossas casas

As plantas que purificam o ambiente estão sempre na moda e são uma das melhores opções para decorar a casa. Além de limpar as impurezas do ar, elas exalam um bom aroma.
Além disso, plantas no interior da casa permitem o contato direto com a natureza, ajudando a relaxar. Até porque cultivar uma planta dentro de casa exige certos cuidados. Logo, pode ser uma prática terapêutica, que ajuda a relaxar e a meditar.



Photo Vivadecora


Acima de tudo, plantas que purificam o ambiente estão em alta devido às várias pesquisas e estudos sobre o tema. Inúmeros tipos de plantas, por exemplo, “limpam o ar”, neutralizando ou reduzindo diversos compostos tóxicos. Além disso, elas atuam no aumento da humidade do ambiente.
Portanto, para quem mora em grandes centros urbanos, em casa ou apartamento, a importância de plantas que purificam o ar dentro de casa é ainda mais relevante. E a boa notícia é que a maioria dessas plantas é resistente, podendo viver com pouca incidência solar e exigindo cuidados mínimos.
Poluentes como formaldeído, tricloroetileno, xileno, amoníaco e benzeno são alguns exemplos dos que podem ser filtrados pelas plantas que listamos a seguir.

Sete plantas que purificam o ambiente


Photo Vivadecora

Seis artigos domésticos que pode usar para eliminar riscos de madeira


 Orquídeas


A orquídea é uma planta clássica para a decoração, funcionando tanto pela beleza única quanto pela funcionalidade. Esta espécie filtra o xileno, presente em colas e tintas. Além disso, elas realizam a troca do oxigénio durante a noite.
As orquídeas não toleram muita água. Por isso, evite regá-la em excesso. Além disso, quatro horas de sol por dia são o suficiente para que elas sobrevivam e continuem fazendo o seu trabalho.


Photo Vivadecora


 Samambaias


A segunda opção desta lista talvez seja a mais comum e escolhida para fazer parte da decoração. Certamente, esta é uma espécie que necessita de um ambiente mais húmido e com luz indireta, fugindo das regras da maioria das plantas de interior. Também precisam ser regadas com maior frequência.
Além de ser uma das plantas que melhor purificam o ar, alguns estudos sugerem que as samambaias são capazes de remover arsénico e mercúrio do solo. Sem contar que são de plantas capazes de suportar baixas temperaturas no inverno.


Photo Vivadecora


Como plantar limão para perfumar a casa

Dracena


Esta planta prefere lugares iluminados. Ela também prefere água mineral, com alto nível de flúor. Possui vários troncos finos, folhas pontudas e longas, coloridas em verde ou rosadas, podendo compor belos arranjos.
Basicamente, ela absorve os poluentes presentes em vernizes e óleos. Além disso, entre os tóxicos que absorve, pode-se citar a amónia, o tolueno, o formaldeído, o benzeno e o tricloroetileno.


Photo Vivadecora


Ficus-Benjamina


Esta planta vive muito bem com luz indireta. Devido ao fato de poder chegar facilmente aos 30 metros de altura, o ideal é controlar seu crescimento dentro de casa, como se fosse um bonsai.
Por absorver formaldeído, tolueno e xileno, deve ser evitada por quem tem animais de estimação, já que sua seiva é tóxica. E, embora seja uma das melhores plantas que purificam o ambiente e decoram ao mesmo tempo, ela pode causar alergias e irritações de pele.


Photo Vivadecora


Como fazer uma luminária de parede com um tubo de PVC

Aloe vera


Cultivada em vasos, essa planta fica perfeita na decoração de casa, podendo alcançar até um metro de altura. Também conhecida como babosa, e tem muitos usos medicinais, podendo ser usada para tratar queimaduras e até problemas no couro cabeludo.
Além disso, para se manter saudável, a aloe vera necessita de pouca água e de muito sol. Tem uma característica, quando o ar está muito poluído, surgem pequenos pontos marrons nas suas folhas verdes, indicando a situação do ambiente.


Photo Vivadecora


Gérbera


Esta plantinha linda é ótima para remover tricloroetileno (encontrado em produtos para roupa) e benzeno do ar. Além disso, ela precisa de bastante sol. Embora também possa sobreviver muito bem às épocas mais frias.
Acima de tudo, ela é uma das preferidas dos decoradores, pois purifica o ar e e ficam lindas em ambientes internos e externos.


 
Photo Vivadecora

Como fazer uma luminária com cordel ou lã grossa



 Begónia-cerosa


Com flores brancas, róseas ou vermelhas, essa planta tira do ar o benzeno e produtos químicos a base de tolueno. È cultivada a pleno sol ou a meia-sombra, em grupos formando bordaduras ou maciços isolados.
Sobretudo, deve ser plantada em vasos, e a terra deve ser fértil e rica em matéria orgânica e com boa drenagem. Por fim, ela gosta de frio.


Fonte//Vivadecora


quarta-feira, 23 de outubro de 2019

Benefícios da Banana


A banana é uma das frutas mais populares no mundo. É nutritiva, contém fibras e antioxidantes. No entanto, muitas pessoas têm dúvidas sobre a banana, devido ao seu alto teor de açúcar e hidratos de carbono.




Emagreça até 5 quilos num mês com chá de maçã e canela



Composição e Propriedades da Banana


Quando a banana está verde, é rica em amido. Quando amadurece, esse amido transforma-se em açúcar. Por isso, mais de 90% da composição das bananas são hidratos de carbono, tendo níveis baixos de proteínas e gorduras. Os açúcares da banana, sacarose, frutose e glicos,  quando combinados com sua fibra, fornecem muita energia ao corpo.
A banana é uma fruta rica em fibras, potássio, vitaminas C e vitaminas B1, B2, B6, além dos minerais como magnésio, cobre, manganês, cálcio, ferro e ácido fólico.
A banana também contém compostos antioxidantes como a dopamina e catequina. A banana contém triptofano que atua na produção de serotonina, que ajuda a relaxar e manter o bom humor.

 Benefícios da Banana


Rica em potássio, perfeita para baixar a pressão arterial.
Ricas em fibras, a inclusão de bananas na alimentação ajuda a normalizar o trânsito intestinal, permitindo melhorar os problemas de constipação sem o uso de laxantes.
A banana acalma o estômago e ajuda na digestão.
Comer uma banana entre as refeições ajuda a manter os níveis adequados de açúcar no sangue, combatendo o cansaço.
Rica em vitamina B, acalma o sistema nervoso.
Ajuda a normalizar os batimentos cardíacos. Quando estamos estressados, reduz-se os níveis de potássio no organismo. A banana, rica nesse mineral, pode ajudar a reequilibrar esse potássio no organismo.
Além de garantir saciedade por mais tempo, a banana ajuda melhorar a sensação de bem-estar.




As propriedades e benefícios da salsa


Tipos de Banana


Não existe um tipo que seja melhor que as outras. O valor nutritivo varia ligeiramente para cada espécie, mas todas as bananas têm características semelhantes. Existe apenas uma diferença sutil no aroma, no sabor e na textura delas.

Banana-da-terra. Boa para cozinhar, assar ou fritar.
Banana prata. Ideal para preparação de vitaminas e comer in natura.
Banana maçã. Excelente para comer ao natural e fazer purês.
Banana nanica. Indicada para fazer bolos.
Banana-ouro. É a menor e mais doce, boa para adoçar bolos e vitaminas.

A banana pode ser consumida por diabéticos?


Há opiniões contraditórias sobre se as bananas são boas para diabéticos ou não. É verdade que as bananas são ricas em amido e açúcar: poderíamos esperar que causassem um grande aumento do açúcar no sangue. Mas, devido ao seu baixo índice glicêmico, as bananas não elevam os níveis de açúcar no sangue da mesma forma que outros alimentos.
Claro, assim como com quaisquer alimentos ricos em açúcar e hidratos de carbono, os diabéticos devem monitorizar com cuidado seus níveis de açúcar no sangue após o consumo.
Ou seja, o consumo de banana parece não ter qualquer efeito adverso grave, pelo menos quando consumido com moderação.

Os benefícios das folhas de louro



Os benefícios da cenoura



Fonte//Belezaesaude

terça-feira, 22 de outubro de 2019

Pudim de castanhas


Estamos na altura das castanhas, e elas são um ótimo fruto que tem muitos benefícios para a nossa saúde. Que tal aproveitar e fazer um pudim de castanha?



Photo 1001ideias


Frango no churrasco á Portuguesa


Ingredientes:


Castanhas 550 gramas;
Açúcar: 400 gramas;
Água: 200 ml;
Manteiga: 60 gramas;
Trigo: 30 gramas;
Vinho do Porto: 100 ml;
Ovos: 6 unidades;
Sal: 1 pitada;
Manteiga: para untar a forma;
Açúcar: para polvilhar a forma.



Bolo de chocolate delicioso

Preparação:


Coloque as castanhas numa panela, junte água até ficarem cobertas, adicione uma pitada de sal e deixe cozinhar até ficarem tenras;
Ligue o forno a 180 graus, unte uma forma com manteiga e polvilhe com açúcar;
Coloque o açúcar em outra panela, junte a água, misture e leve ao fogo durante 8 minutos.
Desligue o fogo e junte a manteiga;
Escorra as castanhas e faça com elas um purê.
Transfira para uma tigela, junte a calda do açúcar e mexa bem.
Adicione a farinha de trigo e mexa mais um pouco;
Noutra tigela, bata ligeiramente os ovos com o vinho do Porto e depois junte-os à mistura da castanha.
Mexa bem e coloque a mistura na forma;
Leve ao forno em banho-maria durante 45 minutos, depois retire do forno e deixe o pudim arrefecer dentro do banho-maria;
Depois de frio, coloque-o no frigorífico até ao momento de servir.
Desenforme e sirva decorado a gosto.

Bolo de maçã e canela (húmido)

Fonte//1001ideias



domingo, 20 de outubro de 2019

Emagreça até 5 quilos num mês com chá de maçã e canela

Além de saboroso, o chá de canela com maçã é digestivo, acelera o metabolismo, auxilia a eliminar a gordura e é indicado para quem quer perder peso. Alem disso também ajuda a controlar os diabetes e o colesterol, reduz inchaços e melhora o funcionamento do intestino.





Dez dos muitos benefícios do Aloé Vera



Os três ingredientes desta receita são maçã, canela e gengibre.

A maçã é riquíssima em substâncias que combatem os radicais livres e retardam o envelhecimento.

A canela possui a propriedade de dificultar a absorção de gordura e é ótimo preventivo contra o diabetes, pois estimula a produção de insulina.

O gengibre é um grande acelerador do metabolismo e excelente redutor do colesterol.

 Como fazer esse chá maravilhoso


Ingredientes


1 Litro de água
4 Pauzinhos de canela
3 maçãs vermelhas muito bem lavadas, cortadas em fatias superfinas
1 Pedaço de cerca de 4 cm de gengibre







As propriedades e benefícios da salsa



Modo preparação


Junte todos os ingredientes e leve ao lume. Deixe ferver 10 minutos. Retire do lume e coe.
Deixe arrefecer um pouco e tome a primeira chávena, de preferência em jejum.
Depois consuma meia hora antes do almoço e meia hora antes do jantar.
Importante: o chá "maçã com canela" vendido em supermercados não tem o mesmo potencial deste, pois é um produto industrializado.
Tome durante 30 dias. Se quiser, pode dar uma pausa de 7 dias e tomar por mais 30.


Os benefícios das folhas de louro




Fonte//Aromalandia


sábado, 19 de outubro de 2019

Como fazer uma lanterna aterradora para o Halloween


Estamos  quase no Halloween, e tudo o que é assustador vira decoração nesta altura.
Esta é lanterna assustadora, para assustar as noites aterradoras de Halloween.
É muito fácil e rápido de fazer, e tem um efeito deslumbrante, e aterrador



Photo Youtube Makoccino

Como fazer uma luminária de parede com um tubo de PVC

Materiais necessários.


1 Copo long drink, ou frasco alto
Papel colorido transparente, (celofane)
Lápis,
Tesoura,
Cola normal,
Cola quente,
Tinta preta,
Pincéis e
Giz.


Photo Youtube Makoccino

Como fazer:

Enrole o papel em volta do copo, para ver onde vai desenhar.
Desenhe os olhos e a boca. Acabe o desenho com o papel na mesa e corte o excesso de papel, deixando cerca de dois centímetros de cada lado. Aplique um pouco de cola na parte de trás do papel e cole-o ao copo onde preferir.


Com a pistola de cola quente, coloque a cola a volta dos olhos e boca usando as linhas o desenho
Preencha o rosto com cola quente deixando sem cola apenas os olhos e a boca colocando também na borda do copo. Tentando imitar a cera derretida.


Photo Youtube Makoccino


Como fazer uma luminária com molas para roupa


Repita até que ache que o aspeto é o pretendido e acabe preenchendo o resto do copo, deixando um aspeto de cera escorrida
Deixe tudo secar e esfriar e, retire o excesso de cola quente.
Pinte tudo de preto e passe giz nalguns pingos e pode também, depois de secar o preto, pintar alguns de, vermelho fica também muito bem.
Agora é só colocar uma vela no interior e assustar toda a gente.


Tutorial em video



Fonte//Makoccino

Lombo de porco com mel e mostarda


Lombo de porco com mel e mostarda, é uma deliciosa receita que decerto vai fazer as delicias de todos.


Experimente-a e vai ver que vai adorar sobretudo se é fã de pratos agridoce.






Seis dicas para churrasco perfeito.

Ingredientes:


2 lombinhos de porco, limpos de gorduras
2 colheres (sopa) de mel
4 colheres (sopa) de mostarda de Dijon
2 colheres (sopa) de alecrim fresco, picado
2 folhas de louro
azeite q.b.
sal e pimenta preta moída no momento
vinho branco q.b.

 Seis conservantes naturais que pode usar diariamente



Preparação:



Temperar os lombinhos com sal e pimenta.
Reservar.
Numa assadeira, misturar muito bem o mel com a mostarda e o alecrim.
Envolver a carne no preparado até ficar bem revestida.
Regar com um fio de azeite e um pouco de vinho branco.
Juntar as folhas de louro e deixar repousar.
Entretanto, pré-aquecer o forno a 200ºC. Levar os lombinhos a assar no forno durante aproximadamente 30 minutos, regando de vez em quando com o próprio molho.
Deixar repousar durante 5-7 minutos no forno desligado antes de fatiar.
Dispor as fatias de carne numa travessa e servir de imediato, com o molho à parte.

Bolo de chocolate delicioso


Bolo de coco humido