tag:blogger.com,1999:blog-69956011125258471672024-03-13T10:44:01.650+00:00Olhares e IdeiasDicas e ideias praticas para jardinagem, decoração, bricolage, reciclagem e culinária. Elvio Leaohttp://www.blogger.com/profile/03306857655928119021noreply@blogger.comBlogger512125tag:blogger.com,1999:blog-6995601112525847167.post-21111604927034151652021-06-15T22:52:00.002+01:002021-06-15T22:52:52.412+01:00Caldeirada á fragateira<p><b>A cozinha portuguesa é tão rica e nutritiva mas por vezes
esquecemo-nos das nossas riquezas gastronómicas. A caldeirada á fragateira é um
exemplo, e nela utilizamos o belo peixe fresco que a nossa costa nos oferece, assim
como o bom azeite que a nossa terra nos presenteia, é um prato tão natural e saudável
e tão saboroso, sendo um excelente prato para os apreciadores de peixe.</b></p><p><b><br /></b></p><p><b><br /></b></p><p></p><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9vJBmPQG2EFp3rK8QhpzcT4URQy6e9DcNUZBQX2lcWwngK_aB889_zz_JCBP5fhM8-btkP7v5BgaSbOKGU0XwJ7WzBdxtaKldfS7dMjtIuYV5vsarO_Z_G4xFzvUP4LpJwjwnZ1sijnxe/s1024/caldeirada-fragateira.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="Caldeirada fragateira" border="0" data-original-height="733" data-original-width="1024" height="286" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9vJBmPQG2EFp3rK8QhpzcT4URQy6e9DcNUZBQX2lcWwngK_aB889_zz_JCBP5fhM8-btkP7v5BgaSbOKGU0XwJ7WzBdxtaKldfS7dMjtIuYV5vsarO_Z_G4xFzvUP4LpJwjwnZ1sijnxe/w400-h286/caldeirada-fragateira.jpg" title="Caldeirada fragateira" width="400" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: x-small;">Photo//receitas e menus</span></td></tr></tbody></table><br /><b><br /></b><p></p><h3 class="post-title entry-title" itemprop="name" style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; position: relative;"><a href="https://www.olharesideias.com/2021/04/lasanha-de-frango-e-cogumelos.html" style="color: #d47451; text-decoration-line: none;"><span style="font-size: small;">Lasanha de frango e cogumelos</span></a></h3><p class="MsoNormal"><o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal"><o:p> </o:p></p>
<h3 style="text-align: left;">Ingredientes:</h3><p class="MsoNormal"><o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Para 4 pessoas:<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal"><o:p> </o:p></p>
<p class="MsoNormal">3 Kg de peixes variados (tainha, cachuco, safio, pargo,
lagostins, mexilhões, amêijoas com casca e lulas)<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">5 cebolas médias<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">4 dentes de alho<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">900 gr de tomate<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">1 ramo de coentros<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">1 ramo de salsa<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">1 folha de louro<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">2 dl de azeite<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">1,5 dl de vinho branco<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Sal, limão e pimenta<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">150 gr de pão frito<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Água<o:p></o:p></p><div id="42585-2"><script src="//ads.themoneytizer.com/s/gen.js?type=2"></script><script src="//ads.themoneytizer.com/s/requestform.js?siteId=42585&formatId=2" ></script></div>
<p class="MsoNormal"><o:p> </o:p></p><p class="MsoNormal"><o:p><br /></o:p></p><p class="MsoNormal"><o:p></o:p></p><h3 class="post-title entry-title" itemprop="name" style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; position: relative;"><a href="https://www.olharesideias.com/2021/02/almondegas-recheadas-com-mussarela.html" style="color: #d47451; text-decoration-line: none;"><span style="font-size: small;">Almôndegas recheadas com mussarela</span></a></h3>
<h3 style="text-align: left;">Preparação</h3><p class="MsoNormal"><o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Limpe os peixes e corte-lhes as cabeças.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Coza-as em águas temperada com sal, salsa, louro, sumo de
limão, uma cebola, um ramo de coentros, vinho branco e pimenta.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Deixe ferver durante cerca de 30 minutos e passe a mistura
pelo passador.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Junte o azeite, os dentes de alho esmagados, os tomates
cortados aos bocados e as cebolas restantes às rodelas. Deixe refogar um pouco
e adicione a água da cozedura das cabeças.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Quando levantar fervura meta o peixe e as lulas aos bocados,
os lagostins cozidos e descascados e as amêijoas.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Deixe cozinhar cerca de 15 minutos.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Sirva despejando a caldeirada sobre as fatias de pão frito.<o:p></o:p></p><p class="MsoNormal"><br /></p><p class="MsoNormal"><br /></p><h3 class="post-title entry-title" itemprop="name" style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; position: relative;"><a href="https://www.olharesideias.com/2020/01/bifes-de-vaca-portuguesa.html" style="color: #d47451; text-decoration-line: none;"><span style="font-size: small;">Bifes de vaca à portuguesa</span></a></h3><p class="MsoNormal"><br /></p><p class="MsoNormal">Fonte//<a href="http://www.gastronomias.com/" target="_blank">Gastronomias</a></p><div class="outbrain-tm" id="42585-16"><script src="//ads.themoneytizer.com/s/gen.js?type=16"></script><script src="//ads.themoneytizer.com/s/requestform.js?siteId=42585&formatId=16"></script></div>
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Elvio Leaohttp://www.blogger.com/profile/03306857655928119021noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6995601112525847167.post-41071653467418875072021-06-09T08:30:00.000+01:002021-06-09T08:35:47.107+01:00Construa uma estante para discos com palete<div class="MsoNormal"><b>Reutilizar as tabuas de paletes usadas é uma maneira de se
conseguir mobiliário de uma forma original e barata. <o:p></o:p></b></div><div class="MsoNormal"><b><br /></b></div><div class="MsoNormal"><b><br /></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhz32xRER4_Hcr-at7XCVxD7MAfsEeRpW5TWNmNK9rSIxqTJkwG673aL3jEHbYL5CKCYobi4VxftyLaj_MxNd3JPIMN_h9-Ny7DeKvAYBcaV644y0axT-F8UD-eK6GcrykBjtBQLht1e94m/s1600/pallet-bookshelf-idea.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="790" data-original-width="799" height="395" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhz32xRER4_Hcr-at7XCVxD7MAfsEeRpW5TWNmNK9rSIxqTJkwG673aL3jEHbYL5CKCYobi4VxftyLaj_MxNd3JPIMN_h9-Ny7DeKvAYBcaV644y0axT-F8UD-eK6GcrykBjtBQLht1e94m/s400/pallet-bookshelf-idea.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: x-small;">Photo<a href="https://www.woodpalletfurniture.com/" target="_blank">Woodpalletfurniture</a></span></td></tr>
</tbody></table><br /><br />
<br />
<h3><span style="font-size: small;"> <a href="https://www.olharesideias.com/2018/12/movel-para-tv-feito-com-paletes.html" target="_blank">Móvel para TV feito com paletes.</a></span></h3><div><br /></div><div><br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Está é uma simples estante, com o tamanho certo para guardar
discos de vinil ou revistas.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Precisa de paletes que tenham uma estrutura em barrote e não
com cubos de madeira.<o:p></o:p></div><div id="42585-2"><script src="//ads.themoneytizer.com/s/gen.js?type=2"></script><script src="//ads.themoneytizer.com/s/requestform.js?siteId=42585&formatId=2"></script></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
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<br />
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<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibdCXWgomPnYp9CXPwGwLzrFByRvTs0SORqAWewNgDAVO730O5zSsxBgSkf4glwIp2egX7KL5UUo8ybXbxPNgsKSUZzeFTlY1GKrv4U1keFuG974jANe1ifCOq7krl1MXXzZ7AJm6ZoVV1/s1600/images+%25282%2529.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="145" data-original-width="348" height="166" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibdCXWgomPnYp9CXPwGwLzrFByRvTs0SORqAWewNgDAVO730O5zSsxBgSkf4glwIp2egX7KL5UUo8ybXbxPNgsKSUZzeFTlY1GKrv4U1keFuG974jANe1ifCOq7krl1MXXzZ7AJm6ZoVV1/s400/images+%25282%2529.jpg" width="400" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Desprega todas as tabuas exceto as das extremidades tanto em
superior como a inferior.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Agora marque um espaço, com a largura igual a uma tabua e
deixando esse espaço prega uma tabua em cima e outra em baixo na mesma medida.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Corte os barrotes pela tabua que pregou e obtém um módulo.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Faça tantos quantos quiser e pregue uns aos outros a alturas
diferentes.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Pinte ou envernize e é só arrumar os discos..<o:p></o:p></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><br /></div>
<br />
<br />
<h3><span style="font-size: small;"> <a href="https://www.olharesideias.com/2018/11/como-construir-uma-prateleira-com.html" target="_blank">Como construir uma prateleira com restos de uma palete</a></span></h3>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
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Elvio Leaohttp://www.blogger.com/profile/03306857655928119021noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6995601112525847167.post-34186505296145940522021-06-06T00:08:00.001+01:002021-06-06T00:08:33.833+01:00Como fazer um visualizador de Eclipse Solar<p><b> Uma maneira de visualizar um eclipse com segurança é por
meio de uma câmara pinhole. Para construir um, só precisa de alguns materiais
domésticos: uma caixa (uma caixa de sapato vai funcionar), um pequeno pedaço de
papel alumínio, uma folha de papel branco, fita adesiva, um alfinete ou agulha
e um cortador de caixa ou X-Acto faca. Este tutorial de fotos mostra como fazer
seu visualizador de eclipse em seis etapas fáceis.</b></p><p><b><br /></b></p><p><b><br /></b></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMso1PAzXFe3g8hndKekIRi9wsbkAeKIAVlQT6HpCM0D1eHoQKm85SrUMySXw8BABYLIVz4GbUyQy9d1Ipx84eq82dcAS-4GlncbodmZR_Qf6GrNoH8WuImEkFCDjkLDnFvYb_1zOr7_Sr/s970/1.webp" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Materiais" border="0" data-original-height="546" data-original-width="970" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMso1PAzXFe3g8hndKekIRi9wsbkAeKIAVlQT6HpCM0D1eHoQKm85SrUMySXw8BABYLIVz4GbUyQy9d1Ipx84eq82dcAS-4GlncbodmZR_Qf6GrNoH8WuImEkFCDjkLDnFvYb_1zOr7_Sr/w400-h225/1.webp" title="Materiais" width="400" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><p></p><h3 class="post-title entry-title" itemprop="name" style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; position: relative;"><a href="https://www.olharesideias.com/2021/05/como-fazer-prateleiras-com-corda.html" style="color: #d47451; text-decoration-line: none;"><span style="font-size: small;">Como fazer prateleiras com corda</span></a></h3><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><p><br /><b><br /></b></p><p class="MsoNormal"><o:p></o:p></p>
<h3 style="text-align: left;">Passo 1</h3><p class="MsoNormal"><o:p></o:p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEbwaImJ2FJxNX_SRFlvoHGoXCX_R0VwUvHxSaRizfwnneLcYjh1BRBbIcJok9pA7KkjlIbAWKY_OUvD8ibXHLeCQRmLFe4p4sw5VuYvFnjWI7zZySIYFtuLs5qYXfPPc5Gb5W_VynYJu2/s1024/1a_E.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="passo-1" border="0" data-original-height="576" data-original-width="1024" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEbwaImJ2FJxNX_SRFlvoHGoXCX_R0VwUvHxSaRizfwnneLcYjh1BRBbIcJok9pA7KkjlIbAWKY_OUvD8ibXHLeCQRmLFe4p4sw5VuYvFnjWI7zZySIYFtuLs5qYXfPPc5Gb5W_VynYJu2/w400-h225/1a_E.jpg" title="passo-1" width="400" /></a></div><br /><p class="MsoNormal">Corte um pequeno orifício, com cerca de 2,5 centímetros de
diâmetro, em uma das extremidades da caixa de sapatos, perto da borda superior.</p><p class="MsoNormal"><br /></p><p class="MsoNormal"><br /></p><p class="MsoNormal"><o:p></o:p></p>
<h3 style="text-align: left;">Passo 2</h3><p class="MsoNormal"><o:p></o:p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhiTRUc0B_YFPcyiSHLWWwFpFVtlxKQq9VljIs4XEPiXIrj7SDEnBkaGrgvGXOA0F0tgRaH39mBcMeiibzPxFXlYqlLcUw23AUdRloCYQ-iBOQPS3iWMxdew_VoPRKJh8iSQfJb_3t3KKtk/s1024/1b_Ea.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="passo-2" border="0" data-original-height="576" data-original-width="1024" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhiTRUc0B_YFPcyiSHLWWwFpFVtlxKQq9VljIs4XEPiXIrj7SDEnBkaGrgvGXOA0F0tgRaH39mBcMeiibzPxFXlYqlLcUw23AUdRloCYQ-iBOQPS3iWMxdew_VoPRKJh8iSQfJb_3t3KKtk/w400-h225/1b_Ea.jpg" title="passo-2" width="400" /></a></div><br /><p class="MsoNormal">Cole um pedaço de papel alumínio sobre o buraco.</p><p class="MsoNormal"><br /></p><h3 class="post-title entry-title" itemprop="name" style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; position: relative;"><a href="https://www.olharesideias.com/2020/01/como-fazer-vasos-de-cimento-e-toalhas.html" style="color: #d47451; text-decoration-line: none;"><span style="font-size: small;">Como fazer vasos de cimento e toalhas</span></a></h3><p class="MsoNormal"><br /></p><h3 style="text-align: left;">Passo 3</h3><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzudNqSEiewnG9yVIkXotcQGNp_QdOPknwWJo5-4SRjGs_3B6JmamWfJUCUsOqBeSb5nYU6LHj7ZsdC9iWj2kD5dEoetthRxk9bw5OX7mqsFtDPgMdJaejC2Mp46p8oFbAq2Km47r-8a5r/s1024/1c_Ea.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="passo-3" border="0" data-original-height="576" data-original-width="1024" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzudNqSEiewnG9yVIkXotcQGNp_QdOPknwWJo5-4SRjGs_3B6JmamWfJUCUsOqBeSb5nYU6LHj7ZsdC9iWj2kD5dEoetthRxk9bw5OX7mqsFtDPgMdJaejC2Mp46p8oFbAq2Km47r-8a5r/w400-h225/1c_Ea.jpg" title="passo-1" width="400" /></a></div><br /><div>Usando um alfinete ou agulha, faça um orifício no centro da
folha.<div id="42585-2"><script src="//ads.themoneytizer.com/s/gen.js?type=2"></script><script src="//ads.themoneytizer.com/s/requestform.js?siteId=42585&formatId=2" ></script></div></div><p class="MsoNormal"><o:p></o:p></p><p class="MsoNormal"><br /></p><p class="MsoNormal"><br /></p><p class="MsoNormal"><br /></p><h3 style="text-align: left;">Passo 4</h3><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSim1Mm6rzyfmDX1wFYy0AuwL1N6bQq2ji5bZF43x_5zdLt8tdtqgyaBs3BQ5zOAJrdKrRUPKZGGhRVvt5Bks3VdsEZRYy9jkxBA46R9I9VrB8CrYv_ZPwcR2id8GZQTRLppVnxlFuuT1a/s1024/1d_E.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="passo-4" border="0" data-original-height="576" data-original-width="1024" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSim1Mm6rzyfmDX1wFYy0AuwL1N6bQq2ji5bZF43x_5zdLt8tdtqgyaBs3BQ5zOAJrdKrRUPKZGGhRVvt5Bks3VdsEZRYy9jkxBA46R9I9VrB8CrYv_ZPwcR2id8GZQTRLppVnxlFuuT1a/w400-h225/1d_E.jpg" title="passo-4" width="400" /></a></div><br /><p class="MsoNormal"><br /></p><p class="MsoNormal">Cole um pequeno pedaço de papel branco no interior da
caixa, na extremidade oposta do orifício coberto com papel alumínio. O papel
deve ser posicionado de forma que a luz que entra na caixa através do orifício
do alfinete o atinja. Esta é a sua "tela de projeção", onde você
procurará a imagem do sol.</p><p class="MsoNormal"><br /></p><h3 class="post-title entry-title" itemprop="name" style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; position: relative;"><a href="https://www.olharesideias.com/2020/01/como-fazer-aromatizador-caseiro-com.html" style="color: #d47451; text-decoration-line: none;"><span style="font-size: small;">Como fazer aromatizador caseiro com varetas de bamboo</span></a></h3><h3 style="text-align: left;">Passo 5</h3><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-4f3O3VoQ4MjH1XWYq5qvoY3bud0v_871BDefxdX5t4rTrktE_p8ta2HT8qh50mOoMhUUDcz3RgeD4-B2K3JL-Ka7mmW2RR-hxkUdRCHVNBdmQfRiyqtyeWQZcaC9L-DaNr6MOclW9QwX/s1024/1f_Ea.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="passo-5" border="0" data-original-height="576" data-original-width="1024" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-4f3O3VoQ4MjH1XWYq5qvoY3bud0v_871BDefxdX5t4rTrktE_p8ta2HT8qh50mOoMhUUDcz3RgeD4-B2K3JL-Ka7mmW2RR-hxkUdRCHVNBdmQfRiyqtyeWQZcaC9L-DaNr6MOclW9QwX/w400-h225/1f_Ea.jpg" title="passo-5" width="400" /></a></div><br /><div><br /></div><p class="MsoNormal"><br /></p><p class="MsoNormal"><o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Corte um orifício de 1 polegada (2,5 centímetros) na caixa
em um lado adjacente à tela da imagem (o pedaço de papel branco). Este é o seu
orifício de visualização; ele deve ser posicionado de forma que você possa
olhar através dele em um ângulo e ver o papel branco.<o:p></o:p></p>
<h3 style="text-align: left;">Passo 6</h3><h3 style="text-align: left;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3nblEMG2H-E9Tq8HC86bK6_2dQG_LvmtBobGv8yaBetgpwXsJyriY9ab6v8S8ftrNTn6RF5coqGsuAFoIo_-6BPLZIXU-Q21xEsC1fUMvBIeBQtwVMfpKXRwecIBvbCu6KQ5hTctmidNy/s1024/1h_Ea.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="passo-6" border="0" data-original-height="576" data-original-width="1024" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3nblEMG2H-E9Tq8HC86bK6_2dQG_LvmtBobGv8yaBetgpwXsJyriY9ab6v8S8ftrNTn6RF5coqGsuAFoIo_-6BPLZIXU-Q21xEsC1fUMvBIeBQtwVMfpKXRwecIBvbCu6KQ5hTctmidNy/w400-h225/1h_Ea.jpg" title="passo-6" width="400" /></a></div><br /> </h3><p class="MsoNormal"><o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Coloque a tampa de volta na caixa.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">ara testar seu visualizador, leve-o para fora em um dia
ensolarado e segure a caixa de sapatos de forma que ela se alinhe com sua
própria sombra, alinhada com a luz do sol.<o:p></o:p></p>
<h3 style="text-align: left;"><o:p> Assista o Eclipse</o:p></h3><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiM6bPDN3Bosd5y78c5MkfOVrqn3CAW7r67bcl3GfMSxaSZWGOi9aClkEg3LHh4MS25Cy4lrJ14n_OhtbvF0pxJO1VsaCjHKx4Ur-4mMrK-XHNh48vSp23Rk7RmLvRE7IrSdkqZ2qSCpasm/s1024/1g_Ea.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Assista" border="0" data-original-height="576" data-original-width="1024" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiM6bPDN3Bosd5y78c5MkfOVrqn3CAW7r67bcl3GfMSxaSZWGOi9aClkEg3LHh4MS25Cy4lrJ14n_OhtbvF0pxJO1VsaCjHKx4Ur-4mMrK-XHNh48vSp23Rk7RmLvRE7IrSdkqZ2qSCpasm/w400-h225/1g_Ea.jpg" title="Assiat" width="400" /></a></div><br /><o:p><br /></o:p></div>
<p class="MsoNormal">Fique de pé de forma que, ao olhar pelo orifício de
visualização, você possa ver um minúsculo círculo de luz na tela da imagem;
esse é o sol. Durante o eclipse, você verá a sombra da lua passar na frente do
sol.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal"><o:p> </o:p></p><p class="MsoNormal"><o:p></o:p></p><h3 class="post-title entry-title" itemprop="name" style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; position: relative;"><a href="https://www.olharesideias.com/2019/11/como-fazer-vasos-com-materiais.html" style="color: #d47451; text-decoration-line: none;"><span style="font-size: small;">Como fazer vasos com materiais reciclados</span></a></h3><div><br /></div>
<p class="MsoNormal"><b>LEMBRE-SE:<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Olhar
diretamente para o sol, mesmo quando ele está parcialmente coberto pela lua,
pode causar sérios danos aos olhos ou cegueira. <o:p></o:p></b></p>
<p class="MsoNormal"><b>NUNCA olhe para um eclipse solar parcial sem proteção adequada
para os olhos.</b><o:p></o:p></p><p class="MsoNormal"><br /></p><p class="MsoNormal">Imagens//<a href="https://www.livescience.com/59721-solar-eclipse-viewer-photo-tutorial.html" target="_blank">LiveScience</a></p><p class="MsoNormal">Fonte//<a href="https://www.livescience.com/59721-solar-eclipse-viewer-photo-tutorial.html" target="_blank">LiveScience</a></p><div class="outbrain-tm" id="42585-16"><script src="//ads.themoneytizer.com/s/gen.js?type=16"></script><script src="//ads.themoneytizer.com/s/requestform.js?siteId=42585&formatId=16"></script></div>
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Elvio Leaohttp://www.blogger.com/profile/03306857655928119021noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6995601112525847167.post-84244791566259854872021-06-03T00:02:00.006+01:002021-06-03T00:02:55.514+01:00Como fazer desinfetante caseiro de cravo-da-índia<p><b>Veja como fazer um desinfetante caseiro com produtos
biodegradáveis de forma a poupar o ambiente e a sua carteira.</b></p><p class="MsoNormal"><b><o:p></o:p></b></p>
<p class="MsoNormal"><b>Apresentamos o desinfetante caseiro de cravo-da-índia. É um
produto natural bastante eficaz para desinfetar a casa e tem um aroma muito
agradável.</b><o:p></o:p></p><p class="MsoNormal"><b><br /></b></p><p class="MsoNormal"></p><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnikaVc9hEYNkK2xUjXAQ7I79jkew4SleoyLs9FnVIZKRbO2kHvybLU3ZOsGs9YSAv3Rf24Dk13jM-kN-o0LCUnAos7UJ027bojkhcl2FbrGhD4KnVCrefOP2pZcEfmM8UyKkdhNpKWVBZ/s1024/desinfetante-caseiro.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="Desinfetante-caseiro" border="0" data-original-height="577" data-original-width="1024" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnikaVc9hEYNkK2xUjXAQ7I79jkew4SleoyLs9FnVIZKRbO2kHvybLU3ZOsGs9YSAv3Rf24Dk13jM-kN-o0LCUnAos7UJ027bojkhcl2FbrGhD4KnVCrefOP2pZcEfmM8UyKkdhNpKWVBZ/w400-h225/desinfetante-caseiro.jpg" title="Desinfetante-caseiro" width="400" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: x-small;">Photo//1001 ideias</span></td></tr></tbody></table><br /><br /><br /><b><span style="font-size: x-small;"><br /></span></b><h3 class="post-title entry-title" itemprop="name" style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; position: relative;"><a href="https://www.olharesideias.com/2021/03/como-fazer-sabonetes-de-cenoura-e-mel.html" style="color: #d47451; text-decoration-line: none;"><span style="font-size: x-small;">Como fazer sabonetes de cenoura e mel</span></a></h3><b><br /></b><p></p>
<p class="MsoNormal"><o:p> </o:p></p>
<h3 style="text-align: left;">Materiais:</h3><p class="MsoNormal"><o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">1 litro de vinagre<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">80g de cravo-da-índia<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">2 colheres (sopa) de bicarbonato de sódio<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">1 recipiente plástico com tampa, como garrafa PET.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal"><o:p> </o:p></p><p class="MsoNormal"><o:p><br /></o:p></p><p class="MsoNormal"><o:p><br /></o:p></p><div id="42585-2"><script src="//ads.themoneytizer.com/s/gen.js?type=2"></script><script src="//ads.themoneytizer.com/s/requestform.js?siteId=42585&formatId=2"></script></div>
<h3 style="text-align: left;">Como fazer:</h3><p class="MsoNormal"><o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Despeje o vinagre no recipiente.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Depois, coloque o bicarbonato de sódio, feche o recipiente e
agite para misturar bem.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Acrescente os cravos-da-índia.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Agite tudo novamente.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Deixe o desinfetante caseiro apurando durante seis horas,
tapado.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Assim que a misture estiver avermelhada, coe para remover os
cravos-da-índia.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Está pronto a usar. Se quiser que aguente mais tempo, pode
guardar no frigorífico.<o:p></o:p></p><p class="MsoNormal"><br /></p><h3 class="post-title entry-title" itemprop="name" style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; position: relative;"><a href="https://www.olharesideias.com/2021/01/beneficios-do-azeite.html" style="color: #d47451; text-decoration-line: none;"><span style="font-size: small;">Beneficios do Azeite</span></a></h3><p class="MsoNormal"><br /></p><p class="MsoNormal">Fonte//<a href="https://www.1001ideias.pt/" target="_blank">1001Ideias</a></p><p class="MsoNormal"><br /></p><p class="MsoNormal"><br /></p><div class="outbrain-tm" id="42585-16"><script src="//ads.themoneytizer.com/s/gen.js?type=16"></script><script src="//ads.themoneytizer.com/s/requestform.js?siteId=42585&formatId=16"></script></div>
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Elvio Leaohttp://www.blogger.com/profile/03306857655928119021noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6995601112525847167.post-24908005072083120142021-06-01T16:30:00.001+01:002021-06-01T17:19:11.044+01:00Como prolongar a vida útil da bateria do seu carro<div class="MsoNormal"><b>Quando a bateria do carro descarrega de vez é um transtorno
enorme. Muitos condutores passam por isso. Mas, ás vezes, a falta de cuidado
com a bateria do carro faz isso acontecer bem antes do que poderia imaginar. Em
média, a vida útil de uma bateria é de 2 a 3 anos.</b><o:p></o:p></div>
<h3>
<b><br /></b></h3>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiaYbmVjWZugfhG9n69b5smkdGfxPScCJ0rnFURbV2P6Pcuur4NXQgXOvHtH2EtJskGELUi7LKxLk6DRBKH_ULxQEn98ctrC6TeRlYePEf8wu1MvHIJiMPCn5bAghOs2u5VbtNn0CrB2JrM/s1600/Bateria-automovel-.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="Bateria" border="0" data-original-height="686" data-original-width="1024" height="267" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiaYbmVjWZugfhG9n69b5smkdGfxPScCJ0rnFURbV2P6Pcuur4NXQgXOvHtH2EtJskGELUi7LKxLk6DRBKH_ULxQEn98ctrC6TeRlYePEf8wu1MvHIJiMPCn5bAghOs2u5VbtNn0CrB2JrM/s400/Bateria-automovel-.jpg" title="Bateria" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Photo <a href="https://noticias.automoveis-online.com/" target="_blank">Automoveis Online</a></td></tr>
</tbody></table><br /><br />
<br />
<h3 class="post-title entry-title" itemprop="name" style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; position: relative;">
<a href="https://www.olharesideias.com/2019/09/quando-devo-trocar-os-pneus-do-meu.html" style="text-decoration-line: none;"><span style="color: blue; font-size: small;">Quando devo trocar os pneus do meu automóvel?</span></a></h3>
<h3>
<b><br /></b>O que é uma bateria?</h3>
<div>
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
A bateria do carro basicamente é, um conjunto de placas de
chumbo, com polo positivo e um polo negativo. Essas placas estão dentro de uma
carcaça plástica e vai acumulando a energia através de processos químicos.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
A água da bateria é fundamental para essa produção de
energia. Por isso, é importante ficar atento ao nível da agua da bateria, para
que a bateria não fique seca e acabe de uma vez.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<h3>
Veja como aumentar a vida útil da
bateria do seu carro.</h3>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<h3>
1. Desligue os equipamentos do carro</h3>
<div>
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
O momento que a bateria do carro é mais necessária é quando roda
a chave para ligar o veículo. Por isso, é importante, todas as vezes que
desligar o carro, também lembrar de desligar os equipamentos que dependem dela
para funcionar. Alguns dos que mais vulgarmente ficam ligados são:<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Ar-condicionado;<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Faróis;<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Rádio;<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Desembaciador de vidros;<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Tendo o cuidado de verificá-los, vai sobrecarregar menos a
bateria do carro aumentando a sua durabilidade.<o:p></o:p></div><div class="MsoNormal"><br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br />
<br />
<h3 class="post-title entry-title" itemprop="name" style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; position: relative;">
<a href="https://www.olharesideias.com/2019/09/como-fazer-um-repelente-de-agua-para.html" style="text-decoration-line: none;"><span style="color: blue; font-size: small;">Como fazer um repelente de agua para para-brisas</span></a></h3><div><br /></div><div><br /></div>
</div>
<h3>
2. Use a parte elétrica de forma moderada</h3>
<div>
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Quando estiver com o veículo desligado, evite usar o rádio,
as luzes internas, a central multimédia, o ar-condicionado, deixar os faróis
ligados ou utilizar algum equipamento elétrico ligado à bateria.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Caso haja realmente necessário, o faça por pouco tempo, para
evitar o desgaste prematuro da bateria do carro.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<h3>
3. Coloque o motor a funcionar</h3>
<div>
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Mesmo com o carro parado, a bateria trabalha em stand by.
Porém, ao ligar o motor, ela tem com mais eficiência, já o motor gera energia está
funcionando. Por isso, é importante ligar o motor do carro periodicamente.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Às vezes, quando estamos muito tempo longe do nosso carro,
numa viagem, por exemplo, e não o ligamos, ele pode demorar mais a ligar. Por
isso, cerca de uma vez por semana, ligue o veículo e o deixe funcionar por,
pelo, menos 5 minutos, para aumentar a saúde da bateria.<o:p></o:p></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div id="42585-2"><script src="//ads.themoneytizer.com/s/gen.js?type=2"></script><script src="//ads.themoneytizer.com/s/requestform.js?siteId=42585&formatId=2"></script></div>
<h3>
<o:p> </o:p>4. Desligue os terminais quando não usar o carro por períodos
longos</h3>
<div>
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Para aqueles de carros de garagem, que pouco saem, ou para
quem eventualmente permanece mais de uma semana sem usar o carro, o mais
adequado é desligar os cabos que estão ligados à bateria, para evitar uma
descarga antecipada.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<o:p> </o:p>A recomendação é desligar pelo menos o terminal positivo
para prevenir a diminuição da vida útil da bateria, bem como para evitar
curto-circuito. Caso retire os dois cabos, lembre-se de ligar primeiro o
negativo e depois o positivo.</div>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div><div class="MsoNormal"><br /></div>
<h3>
5. Proteja bem os terminais</h3>
<div>
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Feitas de plástico, as capinhas protetoras dos terminais
positivo e negativo da bateria de carro ajudam a protegê-los do contato com
objetos metálicos que pode gerar uma faísca e provocar um curto-circuito.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Esteja atento a isso, observando se estão desgastados ou
danificados e providenciando a substituição, caso necessário.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div><div class="MsoNormal"><br /></div>
<h3>
6. Deixe os terminais limpos</h3>
<div>
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Com o passar do tempo, os terminais da bateria acumulam
resíduos provenientes da oxidação de materiais presentes na ponta dos ligadores
e dos terminais, como cobre e latão. Eles apresentam uma coloração esverdeada. Para
manter os terminais limpos é fazer uma mistura de água com bicarbonato de
sódio. Ela reage com óxido e forma uma espuma, que deve ser retirada, secando
bem. Faça isso com o carro <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqvVKtgar3LznIJsVdMWmNS6vJZriFvWSxNqDgkd9_aHHmWNxfr2-vD2_CQeky8plZBbBhCYAgK7QtoehN4lD5IjGhgKpgyOQvv_YJBVswTl3iSjtRsh01F0gNpvotAfu5IIyERlC8Ahrh/s1600/cabos-bateria-a.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="Cabos" border="0" data-original-height="576" data-original-width="1024" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqvVKtgar3LznIJsVdMWmNS6vJZriFvWSxNqDgkd9_aHHmWNxfr2-vD2_CQeky8plZBbBhCYAgK7QtoehN4lD5IjGhgKpgyOQvv_YJBVswTl3iSjtRsh01F0gNpvotAfu5IIyERlC8Ahrh/s400/cabos-bateria-a.jpg" title="Cabos" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Photo <a href="https://noticias.automoveis-online.com/" target="_blank">Automoveis-online</a></td></tr>
</tbody></table><br />
<br />
<div class="MsoNormal">
<h3 class="post-title entry-title" itemprop="name" style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; position: relative;">
<a href="https://www.olharesideias.com/2019/09/quando-deve-substituir-os-amortecedores.html" style="text-decoration-line: none;"><span style="color: blue; font-size: small;">Quando deve substituir os amortecedores do seu automóvel</span></a></h3><div><br /></div>
<br /></div>
<h3>
7. Tenha um auxiliar de arranque</h3>
<div>
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Às vezes, é possível até ter uma ideia de quando a bateria
do carro está para ser trocada, mas, em muitos casos, ela acaba sem qualquer
sinal prévio. Porém, se possuir um auxiliar de partida no seu veículo, ele pode
ajudar a evitar situações perigosas.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Esse equipamento tem a função de gerar carga para a bateria.
Porém, caso você não possa adquirir esse equipamento, tenha, pelo menos, cabos
auxiliares de boa qualidade.<o:p></o:p></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><br /></div>
<h3>
<o:p> </o:p>8. Faça manutenção no alternador</h3>
<div>
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Em alguns casos, quando o carro não quer ligar, é possível
que o problema não esteja na bateria, mas no alternador. Esse equipamento, que
fica instalado próximo ao motor, é o responsável por gerar a corrente elétrica
necessária para fazer funcionar o equipamento elétrico do veículo e manter a
carga da bateria.<o:p></o:p></div>
<h3>
<o:p> </o:p>9. Tenha atenção á capacidade da bateria</h3>
<div>
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Se você deseja instalar um bom alarme, ou um sistema de som
mais potente, vidros elétricos, ou ar-condicionado no seu carro, observe a
capacidade suportada pela bateria e pelo alternador e verifique se a instalação
foi feita corretamente, para que os cabos não roubem parte da carga. Caso
necessário, será preciso trocá-la por um modelo mais resistente.<o:p></o:p></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><br /></div>
<br />
<h3 class="post-title entry-title" itemprop="name" style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; position: relative;">
<a href="https://www.olharesideias.com/2019/07/10-cuidados-para-evitar-o-desgaste.html" style="text-decoration-line: none;"><span style="color: blue; font-size: small;">10 Cuidados para evitar o desgaste prematuro da embraiagem</span></a></h3>
<div>
<b><span style="color: blue;"><br /></span></b></div>
<div>
<h3 class="post-title entry-title" itemprop="name" style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; position: relative;">
<a href="https://www.olharesideias.com/2019/07/quando-e-como-mudar-o-oleo-dos-travoes.html" style="text-decoration-line: none;"><span style="color: blue; font-size: small;">Quando e como mudar o óleo dos travões</span></a></h3>
</div>
<br />
<br />
Fonte//<a href="http://quilometrosquecontam.com/" target="_blank">Quilometrosquecontam.</a><br />
<br />
<br />
<div class="outbrain-tm" id="42585-16"><script src="//ads.themoneytizer.com/s/gen.js?type=16"></script><script src="//ads.themoneytizer.com/s/requestform.js?siteId=42585&formatId=16"></script></div>
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Elvio Leaohttp://www.blogger.com/profile/03306857655928119021noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6995601112525847167.post-3129925705849542522021-05-29T23:21:00.000+01:002021-05-30T10:04:23.779+01:00Sete alimentos hidratantes para dias de muito calor: <div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #666666; text-align: left;"><b>Os alimentos para dias de muito calor ajudam a manter os níveis de hidratação adequada, sempre sem esquecer a água. Os alimentos leves são os melhores</b></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZFUG3HlU4IrjYcq_HUN_w8pLRC5dED3cXT1zYlk-LAMFHUMhM9FhtB3jWsf7jltYFo3N1qobVceOdclJEca7Y8mHxMu3dSJVZc0jATnL-oCKKPo7xn6nqcDtw938GQQp7VzmmaGj60EV0/s1600/850_400_91568-watermelon-juice_1530712174.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="850" height="187" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZFUG3HlU4IrjYcq_HUN_w8pLRC5dED3cXT1zYlk-LAMFHUMhM9FhtB3jWsf7jltYFo3N1qobVceOdclJEca7Y8mHxMu3dSJVZc0jATnL-oCKKPo7xn6nqcDtw938GQQp7VzmmaGj60EV0/s400/850_400_91568-watermelon-juice_1530712174.jpg" width="400" /></a></div>
<span face=""Exo 2", sans-serif" style="background-color: white; color: #666666; font-size: 18px;"><br /></span>
<span face=""Exo 2", sans-serif" style="background-color: white; color: #666666;"><h3 class="post-title entry-title" itemprop="name" style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; position: relative;"><a href="https://www.olharesideias.com/2019/04/sumo-de-aloe-vera-favorece-o.html" style="color: #d47451; text-decoration-line: none;"><span style="font-size: small;">Sumo de Aloé Vera favorece o emagrecimento</span></a></h3></span>
<span face=""Exo 2", sans-serif" style="background-color: white; color: #666666; font-size: 18px;"><br /></span>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: inherit;">Não sabe quais são os alimentos para dias de muito calor que
deve consumir? Não se preocupe que com este artigo vai ficar a conhecer quais
as melhores opções para quando os dias quentes baterem à porta.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: inherit;">As ondas de calor podem ser alturas difíceis para escolher
os melhores alimentos. Há quem não saiba quais são os alimentos mais adequados,
e há quem fique com perda de apetite para atormentar ainda mais estes dias (que
por si só, podem ser bastante desconfortáveis!).<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: inherit;"><h3 class="post-title entry-title" itemprop="name" style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; position: relative;"><a href="https://www.olharesideias.com/2018/12/os-beneficios-do-cha-de-gengibre.html" style="color: #d47451; text-decoration-line: none;">Os beneficios do chá de gengibre</a></h3></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: inherit;">Hoje apresentamos uma lista de alguns alimentos para ajudar
a “sobreviver” aos dias de maior calor e também alguns a evitar.</span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<br />
<span face=""Exo 2", sans-serif" style="background-color: white; color: #666666; font-size: 18px;"></span>
<div class="outbrain-tm" id="42585-16"><script src="//ads.themoneytizer.com/s/gen.js?type=16"></script><script src="//ads.themoneytizer.com/s/requestform.js?siteId=42585&formatId=16"></script></div>
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Elvio Leaohttp://www.blogger.com/profile/03306857655928119021noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6995601112525847167.post-67784289348420869772021-05-15T21:14:00.001+00:002021-05-15T21:16:03.147+00:00Como fazer um ambientador caseiro para automovel<p><b>Hoje vamos ver como fazer um aromatizador/ambientador caseiro para
o seu automóvel.</b></p><p class="MsoNormal"><b><o:p></o:p></b></p>
<p class="MsoNormal"><b>Este aromatizador não leva produtos químicos e pode ter o
aroma que quiser.</b><o:p></o:p></p><p class="MsoNormal"><br /></p><p class="MsoNormal"><br /></p>
<p class="MsoNormal"><o:p> <table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfEh7P15xo80C0_BKRUSJAPweQsRZJk2JmE2o1l_e-uUXODND0XxqGDyxisWVbBSix7RsJV2HM61UlP54HSv-DvxGQNny2j3I57K0j2SQqKOxQXkKviou6elQdjZpGWGCTllSJeyj9ZRlN/s1024/aromatizador-carro.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="Ambientador" border="0" data-original-height="683" data-original-width="1024" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfEh7P15xo80C0_BKRUSJAPweQsRZJk2JmE2o1l_e-uUXODND0XxqGDyxisWVbBSix7RsJV2HM61UlP54HSv-DvxGQNny2j3I57K0j2SQqKOxQXkKviou6elQdjZpGWGCTllSJeyj9ZRlN/w400-h266/aromatizador-carro.jpg" title="Ambientador" width="400" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: x-small;">Photo//Carro de garagem</span></td></tr></tbody></table><br /><br /></o:p></p><h3 class="post-title entry-title" itemprop="name" style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; position: relative;"><a href="https://www.olharesideias.com/2021/03/como-fazer-sabonetes-de-cenoura-e-mel.html" style="color: #d47451; text-decoration-line: none;"><span style="font-size: small;">Como fazer sabonetes de cenoura e mel</span></a></h3><p class="MsoNormal"><o:p><br /></o:p></p>
<h3 style="text-align: left;">Ingredientes:</h3><p class="MsoNormal"><o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">40ml de água<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">6 gramas de gelatina em pó sem sabor<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">1 colher e meia (chá) de bicarbonato de sódio<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">2 colheres (chá) essência de sua preferência<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Corante da cor que desejar.<o:p></o:p></p><div id="42585-2"><script src="//ads.themoneytizer.com/s/gen.js?type=2"></script><script src="//ads.themoneytizer.com/s/requestform.js?siteId=42585&formatId=2" ></script></div>
<p class="MsoNormal"><o:p> </o:p></p>
<p class="MsoNormal"><o:p> </o:p></p>
<h4 style="text-align: left;">Como fazer </h4><p class="MsoNormal"><o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Comece por colocar metade da água (20 ml) num recipiente de
vidro.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Depois adicione a gelatina em pó sem sabor, misture bem e
leve ao micro-ondas durante 10 a 15 segundos para hidratá-la.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Após a hidratação da gelatina, adicione o bicarbonato de
sódio e misture bem.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Coloque a essência, o corante e mexa novamente para
misturar.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Adicione o resto da água (20 ml) e misture bem.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Coloque num recipiente, podendo reutilizar o antigo que
tinha no carro ou comprar uma embalagem.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Tape e deixe descansar durante três horas e está pronto.<o:p></o:p></p><p class="MsoNormal"><br /></p><h3 class="post-title entry-title" itemprop="name" style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; position: relative;"><a href="https://www.olharesideias.com/2021/01/beneficios-do-azeite.html" style="color: #d47451; text-decoration-line: none;"><span style="font-size: small;">Beneficios do Azeite</span></a></h3><div><br /></div><div><br /></div><p class="MsoNormal">Fonte//<a href="https://www.1001ideias.pt" target="_blank">1001 Ideias</a></p><div class="outbrain-tm" id="42585-16"><script src="//ads.themoneytizer.com/s/gen.js?type=16"></script><script src="//ads.themoneytizer.com/s/requestform.js?siteId=42585&formatId=16"></script></div>
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Elvio Leaohttp://www.blogger.com/profile/03306857655928119021noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6995601112525847167.post-36445271954163508252021-05-14T22:49:00.003+00:002021-05-15T21:22:32.039+00:00Como fazer prateleiras com corda<p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span face=""Calibri Light",sans-serif" style="color: #333333; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-theme-font: major-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT; mso-hansi-theme-font: major-latin;"><b>Veja como fazer umas prateleiras da madeira e
deixe sua casa bem mais linda e charmosa. </b></span></p><p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span face=""Calibri Light",sans-serif" style="color: #333333; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-theme-font: major-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT; mso-hansi-theme-font: major-latin;"><b>Acompanhe o passo a passo e
aplique as técnicas para embelezar seu lar com muito estilo!</b><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span face=""Calibri Light",sans-serif" style="color: #333333; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-theme-font: major-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT; mso-hansi-theme-font: major-latin;"> </span></p>
<p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span face=""Calibri Light",sans-serif" style="color: #333333; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-theme-font: major-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT; mso-hansi-theme-font: major-latin;"> </span></p>
<p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><br /></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfS44iwZT49FOhwd5qT6-_OgO98EgS6OH9km5Tj7AiscII3eayJkAMOMFfWz9RMBi9lgIwMlWqLjZhX2voHMYd4JUcqekXf_4k8y3NT5hzybyvBRba_Bc3KGDssdVjDTuffTxTDaMkzeEs/s1024/prateleiras-de-madeira-para-decorar-a-casa-capa-3+-+C%25C3%25B3pia.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Prateleira" border="0" data-original-height="559" data-original-width="1024" height="219" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfS44iwZT49FOhwd5qT6-_OgO98EgS6OH9km5Tj7AiscII3eayJkAMOMFfWz9RMBi9lgIwMlWqLjZhX2voHMYd4JUcqekXf_4k8y3NT5hzybyvBRba_Bc3KGDssdVjDTuffTxTDaMkzeEs/w400-h219/prateleiras-de-madeira-para-decorar-a-casa-capa-3+-+C%25C3%25B3pia.jpg" title="Prateleira" width="400" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><p></p><h3 class="post-title entry-title" itemprop="name" style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; position: relative;"><a href="https://www.olharesideias.com/2019/12/faca-voce-mesmo-o-bolo-rei.html" style="color: #d47451; text-decoration-line: none;"><span style="font-size: small;">Faça você mesmo o Bolo Rei</span></a></h3><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /><span face=""Calibri Light",sans-serif" style="mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-theme-font: major-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT; mso-hansi-theme-font: major-latin;"><o:p></o:p></span><p></p>
<p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span face=""Calibri Light",sans-serif" style="color: #333333; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-theme-font: major-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT; mso-hansi-theme-font: major-latin;">Para confecionar este belo item de decoração, veja o
tutorial que apresentamos a seguir. .<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; mso-outline-level: 2;"><b><span face=""Calibri Light",sans-serif" style="color: #333333; letter-spacing: -0.5pt; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-theme-font: major-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT; mso-hansi-theme-font: major-latin;">Prateleira de madeira artesanal<o:p></o:p></span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span face=""Calibri Light",sans-serif" style="color: #333333; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-theme-font: major-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT; mso-hansi-theme-font: major-latin;">Esta prateleira é ótima para fazer e decorar uma
parede da casa. Veja como ficou linda e você pode fazer também. <o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span face=""Calibri Light",sans-serif" style="color: #333333; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-theme-font: major-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT; mso-hansi-theme-font: major-latin;"><br /></span></p><p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span face=""Calibri Light",sans-serif" style="color: #333333; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-theme-font: major-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT; mso-hansi-theme-font: major-latin;"><br /></span></p>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWLZzkTGq9BaS3Vp5JwwukGXyKkjZTuJht2NfIy_cyQzv80JhawFyNGftmB5QphYLYB55h1IbDUW3d7PHd4WxPdaKvfw1DFH9VSX7W2q_LQJHI__v3efoiyZczjpA7Cp3dRO5S-5iXDhoo/s1024/Prateleiras-passo-a-passo-21_E.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Materiais" border="0" data-original-height="891" data-original-width="1024" height="348" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWLZzkTGq9BaS3Vp5JwwukGXyKkjZTuJht2NfIy_cyQzv80JhawFyNGftmB5QphYLYB55h1IbDUW3d7PHd4WxPdaKvfw1DFH9VSX7W2q_LQJHI__v3efoiyZczjpA7Cp3dRO5S-5iXDhoo/w400-h348/Prateleiras-passo-a-passo-21_E.jpg" title="Materiais" width="400" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /><h3 class="post-title entry-title" itemprop="name" style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; position: relative;"><a href="https://www.olharesideias.com/2019/04/oito-purificadores-de-ar-caseiros-que.html" style="color: #d47451; text-decoration-line: none;"><span style="font-size: small;">Oito purificadores de ar caseiros que funcionam muito bem</span></a></h3>
<p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span face=""Calibri Light",sans-serif" style="mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-theme-font: major-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT; mso-hansi-theme-font: major-latin;"> </span></p>
<p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; mso-outline-level: 4;"><b><span face=""Calibri Light",sans-serif" style="color: #333333; letter-spacing: -0.5pt; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-theme-font: major-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT; mso-hansi-theme-font: major-latin;">Materiais <o:p></o:p></span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span face=""Calibri Light",sans-serif" style="color: #333333; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-theme-font: major-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT; mso-hansi-theme-font: major-latin;">- Tinta á sua escolha para pintar madeira<br />
- Gancho invertido para jarros<br />
- Berbequim e broca para madeira 5/8 <br />
- 7,5 m de corda de sisal com 6 mm de diâmetro<br />
- Cavilhas de madeira com 5 cm de comprimento<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span face=""Calibri Light",sans-serif" style="color: #333333; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-theme-font: major-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT; mso-hansi-theme-font: major-latin;">- 4 tabuas para prateleiras com aproximadamente 0,30m
x 0.75 m </span></p><p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span face=""Calibri Light",sans-serif" style="color: #333333; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-theme-font: major-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT; mso-hansi-theme-font: major-latin;"><br /></span></p><p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-RhaA66noFPQImt0qTRUCoY_j_l1X1wGwMwPswJ-3uKI4QPS9BdZkBR1ZxsJl17VZ25L9lYNYjsGKP4CYc8gQpwysFup0JtgLa7C8b3Rth-QSChlTUd8xaC5_Ff-mxN0X4FDJ7gCyLEnh/s1024/Prateleiras-passo-a-passo-3_E.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Como-fazer" border="0" data-original-height="1024" data-original-width="975" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-RhaA66noFPQImt0qTRUCoY_j_l1X1wGwMwPswJ-3uKI4QPS9BdZkBR1ZxsJl17VZ25L9lYNYjsGKP4CYc8gQpwysFup0JtgLa7C8b3Rth-QSChlTUd8xaC5_Ff-mxN0X4FDJ7gCyLEnh/w381-h400/Prateleiras-passo-a-passo-3_E.jpg" title="Como-fazer" width="381" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><p></p><h3 class="post-title entry-title" itemprop="name" style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; position: relative;"><a href="https://www.olharesideias.com/2019/03/oito-dicas-para-nao-gastar-tanto-nas.html" style="color: #d47451; text-decoration-line: none;"><span style="font-size: small;">Oito dicas para não gastar tanto nas oficinas.</span></a></h3><p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span face=""Calibri Light",sans-serif" style="color: #333333; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-theme-font: major-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT; mso-hansi-theme-font: major-latin;"><br /></span></p>
<p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span face=""Calibri Light",sans-serif" style="color: #333333; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-theme-font: major-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT; mso-hansi-theme-font: major-latin;">Depois que conseguir todos os materiais adicionados,
veja como fazer as suas lindas prateleiras!</span><span face=""Calibri Light",sans-serif" style="mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-theme-font: major-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT; mso-hansi-theme-font: major-latin;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span face=""Calibri Light",sans-serif" style="color: #333333; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-theme-font: major-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT; mso-hansi-theme-font: major-latin;">Primeiro prepare as peças de madeira. Marque 2 cm
nas extremidades de cada placa de madeira e marque 4 pontos para fazer os
furos.<o:p></o:p></span></p>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqSH42ya_CUzY8DRmJy45-PurX_piCB4PRaNdh7p7XsdV4TEQ3PfTReJqtSK_Zhus76ANcx1uZ4rzEQmTVatXdA2hsJKjP15BkiNC9ywgl9naUX4xW1BtNgeJ9E9e8hyphenhyphenK8m5Ru1eHtv93j/s1024/Prateleiras-passo-a-passo-4_E.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Passando-a-corda" border="0" data-original-height="1024" data-original-width="975" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqSH42ya_CUzY8DRmJy45-PurX_piCB4PRaNdh7p7XsdV4TEQ3PfTReJqtSK_Zhus76ANcx1uZ4rzEQmTVatXdA2hsJKjP15BkiNC9ywgl9naUX4xW1BtNgeJ9E9e8hyphenhyphenK8m5Ru1eHtv93j/w381-h400/Prateleiras-passo-a-passo-4_E.jpg" title="Passando-a-corda" width="381" /></a></div><br /><p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><br /></p>
<p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span face=""Calibri Light",sans-serif" style="color: #333333; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-theme-font: major-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT; mso-hansi-theme-font: major-latin;">Utilize um berbequim com broca de 5/8 (ou semelhante)
para perfurar. Durante a perfuração, deve colocar um pedaço de madeira velha
debaixo das prateleiras para evitar estragar a base que está usando para fazer
os furos.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span face=""Calibri Light",sans-serif" style="color: #333333; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-theme-font: major-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT; mso-hansi-theme-font: major-latin;">Depois de ter feitos os 4 furos em cada peça da
madeira, pinte as peças na cor que você preferir. É bom que você passe
mais de uma demão, intercalando entre o processo de pintura e
secagem. Assim a tinta irá pegar bem.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; mso-outline-level: 4;"><b><span face=""Calibri Light",sans-serif" style="color: #333333; letter-spacing: -0.5pt; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-theme-font: major-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT; mso-hansi-theme-font: major-latin;">Colocar como cordas<o:p></o:p></span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span face=""Calibri Light",sans-serif" style="color: #333333; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-theme-font: major-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT; mso-hansi-theme-font: major-latin;">Corte a corda pela metade. Desta forma, cada
pedaço deve ter cerca de 3,25 metros de comprimento. Coloque um pedaço de
fita crepe em cada uma das extremidades. Assim você evita que a corda de
sisal desfie nas extremidades.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span face=""Calibri Light",sans-serif" style="color: #333333; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-theme-font: major-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT; mso-hansi-theme-font: major-latin;"><br /></span></p>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYnkHpV9T3QnQLcniC08D1rhDhtA0uOR7Isk-rrSlusmV5dl1d6XkXWqRS996OI7RO5Ui55fU5jMwyXChi8N5OF6O734M-UX4F-EVOWxiH2oAgOaGTWh5KSPoQN9pRrwWQW25ptPc6x5pr/s420/Prateleiras-passo-a-passo-5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Colocando-as-cavilhas" border="0" data-original-height="420" data-original-width="400" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYnkHpV9T3QnQLcniC08D1rhDhtA0uOR7Isk-rrSlusmV5dl1d6XkXWqRS996OI7RO5Ui55fU5jMwyXChi8N5OF6O734M-UX4F-EVOWxiH2oAgOaGTWh5KSPoQN9pRrwWQW25ptPc6x5pr/w381-h400/Prateleiras-passo-a-passo-5.jpg" title="colocando-as-cavilhas" width="381" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /><h3 class="post-title entry-title" itemprop="name" style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; position: relative;"><a href="https://www.olharesideias.com/2018/07/luminaria-com-garrafas.html" style="color: #d47451; text-decoration-line: none;"><span style="font-size: small;">Luminária com garrafas</span></a></h3><div><br /></div>
<p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span face=""Calibri Light",sans-serif" style="color: #333333; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-theme-font: major-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT; mso-hansi-theme-font: major-latin;">Vá colocando como placas de madeira em conjunto bem
alinhadas. Comece com a placa de fundo, coloque a corda através do buraco
inferior direito das prateleiras.</span><span face=""Calibri Light",sans-serif" style="mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-theme-font: major-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT; mso-hansi-theme-font: major-latin;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span face=""Calibri Light",sans-serif" style="color: #333333; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-theme-font: major-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT; mso-hansi-theme-font: major-latin;">Deixe cerca de 1,20 m de corda no topo e depois
coloque de volta através do buraco do canto inferior esquerdo das prateleiras. Faça
novamente com o segundo pedaço de corda e o conjunto superior de buracos.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span face=""Calibri Light",sans-serif" style="color: #333333; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-theme-font: major-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT; mso-hansi-theme-font: major-latin;">Agora o ajuste dos pedaços de cordas que vão sobrar
abaixo da última prateleira, eles devem ter cerca de 60 cm. Pegue essas
sobras de corda de sisal e dê nós. Em seguida, corte um pouco do que
sobrou e desfie como cordas.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><br /></p>
<p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span face=""Calibri Light",sans-serif" style="color: #333333; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-theme-font: major-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT; mso-hansi-theme-font: major-latin;">Deixe os espaços de suas uniformes prateleiras, é
indicado que você faça uma distância de 20 espessura entre cada prateleira.</span><span face=""Calibri Light",sans-serif" style="mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-theme-font: major-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT; mso-hansi-theme-font: major-latin;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span face=""Calibri Light",sans-serif" style="color: #333333; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-theme-font: major-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT; mso-hansi-theme-font: major-latin;">Para manter as prateleiras fixas deve colocar as
cavilhas através das cordas, fazendo isto em cada canto de cada placa.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span face=""Calibri Light",sans-serif" style="color: #333333; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-theme-font: major-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT; mso-hansi-theme-font: major-latin;">Agora poderá apenas torcer para cima e para baixo para
fazer os ajustes.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span face=""Calibri Light",sans-serif" style="color: #333333; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-theme-font: major-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT; mso-hansi-theme-font: major-latin;"><br /></span></p><p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span face=""Calibri Light",sans-serif" style="color: #333333; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-theme-font: major-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT; mso-hansi-theme-font: major-latin;"><br /></span></p>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4wx9eixtBDnuaJ2_HFOWSoD_0frS1lLr3dLAmuymPV5BsGfJcuISnGU65qnXDZqdoLAOp4VO4COJe22gAvJ14XAMGZ0zCGWb-4iSSNlthOBtG21NITuL80O4Oi9kaxQj3YwFEQWURBEUT/s1024/Prateleiras-passo-a-passo-6.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Prateleira-concluida" border="0" data-original-height="1024" data-original-width="975" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4wx9eixtBDnuaJ2_HFOWSoD_0frS1lLr3dLAmuymPV5BsGfJcuISnGU65qnXDZqdoLAOp4VO4COJe22gAvJ14XAMGZ0zCGWb-4iSSNlthOBtG21NITuL80O4Oi9kaxQj3YwFEQWURBEUT/w381-h400/Prateleiras-passo-a-passo-6.jpg" title="Prateleira-concluida" width="381" /></a></div><br /><p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><br /></p>
<p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span face=""Calibri Light",sans-serif" style="color: #333333; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-theme-font: major-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT; mso-hansi-theme-font: major-latin;">Agora pendure as suas prateleiras utilizando um gancho
para jarros invertido. Você deve colocar primeiro o gancho na parede, Depois
é só pendurar o jogo de prateleiras.</span><span face=""Calibri Light",sans-serif" style="mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-theme-font: major-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT; mso-hansi-theme-font: major-latin;"><o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span face=""Calibri Light",sans-serif" style="color: #333333; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-theme-font: major-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT; mso-hansi-theme-font: major-latin;"><br /></span></p><p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span face=""Calibri Light",sans-serif" style="color: #333333; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-theme-font: major-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT; mso-hansi-theme-font: major-latin;"></span></p><h3 class="post-title entry-title" itemprop="name" style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; position: relative;"><a href="https://www.olharesideias.com/2019/06/quais-os-5-fluidos-essenciais-no-seu.html" style="color: #d47451; text-decoration-line: none;"><span style="font-size: small;">Quais os 5 fluidos essenciais no seu carro e como verifica-los</span></a></h3><div><br /></div><div><br /></div><p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span face=""Calibri Light",sans-serif" style="color: #333333; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-theme-font: major-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT; mso-hansi-theme-font: major-latin;">Photos//</span><a href="https://comofazeremcasa.net/" target="_blank">Como fazer em casa</a></p><p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span face=""Calibri Light",sans-serif" style="color: #333333; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-theme-font: major-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT; mso-hansi-theme-font: major-latin;">Fonte//<a href="https://comofazeremcasa.net/" target="_blank">Como fazer em casa</a></span></p>
<p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span face=""Calibri Light",sans-serif" style="font-size: 12pt; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-theme-font: major-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT; mso-hansi-theme-font: major-latin;"> </span></p><p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span face=""Calibri Light",sans-serif" style="font-size: 12pt; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-theme-font: major-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT; mso-hansi-theme-font: major-latin;"><br /></span></p><p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span face=""Calibri Light",sans-serif" style="font-size: 12pt; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-theme-font: major-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT; mso-hansi-theme-font: major-latin;"><br /></span></p>
<p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span face=""Calibri Light",sans-serif" style="font-size: 12pt; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-theme-font: major-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT; mso-hansi-theme-font: major-latin;"> </span></p>
<p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span face=""Calibri Light",sans-serif" style="color: #333333; font-size: 12pt; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-theme-font: major-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT; mso-hansi-theme-font: major-latin;"> </span></p>
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Elvio Leaohttp://www.blogger.com/profile/03306857655928119021noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6995601112525847167.post-73419017939281403612021-05-02T10:55:00.003+00:002021-05-02T21:58:47.442+00:00Ovos escalfados em cama de espinafres<p><b>Ao fim do dia quer um prato leve e ao mesmo tempo apetitoso?</b></p><p class="MsoNormal"><b><o:p></o:p></b></p>
<p class="MsoNormal"><b>Esta é uma receita saudável para o jantar, pouco calórica e
simples. <o:p></o:p></b></p>
<p class="MsoNormal"><o:p><b> <table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuQnHlNL7yJu8I_7l2VbIo0pZ-kHZ2Ov7yR2ksSorOLz1sCzwrAKgM2dQ5Uxg8YD_YWNOYHwNKoF7RZaCaz-1hMeJdH23vtNVHDmqazext_Qwk4hvIpXrah962L8SISp24ExnlLwozMJGu/s1024/ovos-escalfados.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="Ovos-escalfados" border="0" data-original-height="619" data-original-width="1024" height="241" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuQnHlNL7yJu8I_7l2VbIo0pZ-kHZ2Ov7yR2ksSorOLz1sCzwrAKgM2dQ5Uxg8YD_YWNOYHwNKoF7RZaCaz-1hMeJdH23vtNVHDmqazext_Qwk4hvIpXrah962L8SISp24ExnlLwozMJGu/w400-h241/ovos-escalfados.jpg" title="Ovos-escalfados" width="400" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: x-small;">Photo//Vida ativa</span></td></tr></tbody></table><br /></b></o:p></p><h3 class="post-title entry-title" itemprop="name" style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; position: relative;"><a href="https://www.olharesideias.com/2020/12/bolo-vulcao-de-chocolate.html" style="color: #d47451; text-decoration-line: none;"><span style="font-size: small;">Bolo vulcão de chocolate</span></a></h3><h3 class="post-title entry-title" itemprop="name" style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; position: relative;"><br /></h3><div><br /></div>
<p class="MsoNormal"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Ingredientes<o:p></o:p></b></p>
<p class="MsoNormal">1 cebola grande<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">1 dente de alho<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">1/2 copo de vinho branco<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">2 tomates grandes<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">2 canecas de espinafres<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">1/2 curgete<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">3 ovos<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">2 c. sopa de azeite<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">sal q.b.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">pimenta q.b.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">2 folhas de manjericão<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal"><o:p> </o:p></p><p class="MsoNormal"><o:p></o:p></p><h3 class="post-title entry-title" itemprop="name" style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; position: relative;"><a href="https://www.olharesideias.com/2021/02/almondegas-recheadas-com-mussarela.html" style="color: #d47451; text-decoration-line: none;"><span style="font-size: small;">Almôndegas recheadas com mussarela</span></a></h3>
<p class="MsoNormal"><o:p> </o:p></p>
<p class="MsoNormal"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Modo de preparação<o:p></o:p></b></p>
<p class="MsoNormal"><o:p> </o:p></p>
<p class="MsoNormal">Numa frigideira anti-aderente larga, fazer o refogado com a
cebola e alho picados, e azeite.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">De seguida, acrescente os tomates previamente lavados e
cortados aos cubos, bem como o manjericão e o vinho branco.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Deixe refogar até o tomate apurar ligeiramente e acrescente
a curgete cortada aos cubos e os espinafres.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Quando estiverem no ponto, disponha os ovos inteiros com
algum espaçamento entre eles, tape a frigideira e deixe cozinhar cerca de 6
minutos.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Tempere com sal e pimenta e está pronto a servir.<o:p></o:p></p><p class="MsoNormal"><br /></p><h3 class="post-title entry-title" itemprop="name" style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; position: relative;"><span style="color: #d47451; font-size: small; text-decoration-line: none;"><a href="https://www.olharesideias.com/2020/11/tarte-de-bolacha-maria-e-cafe.html" style="color: #d47451; text-decoration-line: none;">Tarte de bolacha Maria e café</a></span></h3><h3 class="post-title entry-title" itemprop="name" style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; position: relative;"><br /></h3><p class="MsoNormal">Fonte//<a href="https://www.vidaativa.pt/" target="_blank">Vida ativa</a></p><div class="outbrain-tm" id="42585-16"><script src="//ads.themoneytizer.com/s/gen.js?type=16"></script><script src="//ads.themoneytizer.com/s/requestform.js?siteId=42585&formatId=16"></script></div>
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Elvio Leaohttp://www.blogger.com/profile/03306857655928119021noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6995601112525847167.post-39159212421328782372021-04-29T21:55:00.002+00:002021-04-29T21:56:25.634+00:00Lasanha de frango e cogumelos<p><b> Necessita de uma ideia para uma deliciosa refeição?</b></p><p class="MsoNormal"><b><o:p></o:p></b></p>
<p class="MsoNormal"><b>Que tal uma fantástica lasanha de frango e cogumelos. <o:p></o:p></b></p>
<p class="MsoNormal"><b>Decerto toda a família irá se deliciar com esta fantástica lasanha
de frango e cogumelos.</b><o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal"><o:p> </o:p></p><p class="MsoNormal"><o:p><br /></o:p></p><p class="MsoNormal"></p><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXrlKfU1Zw_rEqJ3d_Bau0X-GYIReo6EzRuqeEjwSyBezevGDxhi0jkDp-yyNkCRazL0X5FuE9gKvU93M7oXK_xv9vyg1-PSTA2BYj0BbN5ofPbK6_n-3jbzQfgH2j0zImtT-l5tNT1UFk/s1024/lasanha-frango.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="Lasanha-de-frango-e-cogumelos" border="0" data-original-height="512" data-original-width="1024" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXrlKfU1Zw_rEqJ3d_Bau0X-GYIReo6EzRuqeEjwSyBezevGDxhi0jkDp-yyNkCRazL0X5FuE9gKvU93M7oXK_xv9vyg1-PSTA2BYj0BbN5ofPbK6_n-3jbzQfgH2j0zImtT-l5tNT1UFk/w400-h200/lasanha-frango.jpg" title="Lasanha-de-frango-e-cogumelos" width="400" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: x-small;">Photo//1001 Ideias</span></td></tr></tbody></table><br /><br /><br /><h3 class="post-title entry-title" itemprop="name" style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; position: relative;"><a href="https://www.olharesideias.com/2021/02/almondegas-recheadas-com-mussarela.html" style="color: #d47451; text-decoration-line: none;"><span style="font-size: small;">Almôndegas recheadas com mussarela</span></a></h3><br /><o:p><br /></o:p><p></p>
<h3 style="text-align: left;">Ingredientes:</h3><p class="MsoNormal"><o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">500g de peito frango, cortado em cubos pequenos<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Sumo de meio limão<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">2 colheres de sopa de azeite extra virgem<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">400g de cogumelos portobello e shitake<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">2 dentes de alho, com casca, ligeiramente esmagados<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">3 raminhos de de alecrim fresco <o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">6 folhas de lasanha fresca<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">200g de queijo Mozzarella fresco<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">50g de queijo parmesão ralado na hora<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Sal e pimenta-preta moída no momento adicionar q.b.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal"><o:p> </o:p></p><div id="55569-2"><script src="//ads.themoneytizer.com/s/gen.js?type=2"></script><script src="//ads.themoneytizer.com/s/requestform.js?siteId=55569&formatId=2"></script></div>
<h3 style="text-align: left;">Molho branco:</h3><p class="MsoNormal"><o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">1 L leite<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">4 colheres de sopa de azeite extra virgem<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">4 colheres de sopa de farinha<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Sal, pimenta e noz-moscada moídas na hora adicionar q.b.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal"><o:p> </o:p></p><h3 class="post-title entry-title" itemprop="name" style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; position: relative;"><span style="color: #d47451; font-size: small; text-decoration-line: none;"><a href="https://www.olharesideias.com/2021/01/aprenda-fazer-deliciosos-muffins-de.html" style="color: #d47451; text-decoration-line: none;">Aprenda a fazer deliciosos muffins de canela</a></span></h3><h3 class="post-title entry-title" itemprop="name" style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; position: relative;"><br /></h3>
<h3 style="text-align: left;">Preparação da lasanha de frango:</h3><p class="MsoNormal"><o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Temperar o frango com sal, pimenta e o sumo de limão.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Numa frigideira, aquecer uma colher de sopa de azeite sobre
lume médio e cozinhar o frango durante cinco a seis minutos, mexendo de vez em
quando para que cozinhe uniformemente.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Retirar e reservar.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Limpar bem e laminar os cogumelos.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Numa frigideira, que pode ser a mesma onde cozinhou o
frango, aquecer uma colher de sopa de azeite com os dentes de alho e o alecrim,
em lume médio-alto.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Juntar os cogumelos e deixar ganhar cor por igual, enquanto
perdem alguma da sua humidade natural.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Temperar com sal e pimenta-preta moída na hora.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Retirar os alhos e o alecrim, juntar o frango e envolver.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Pré-aquecer o forno a 160 ºC (quer a temperatura, quer o
tempo de cozedura, podem variar com o tipo ou marca da massa que estiver a
usar.)<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal"><o:p> </o:p></p>
<h3 style="text-align: left;">Molho branco:</h3><p class="MsoNormal"><o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Num tacho pequeno, juntar o azeite e a farinha e cozinhar
durante um ou dois minutos, sobre lume brando, mexendo sempre e sem deixar a
farinha ganhar cor.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Juntar o leite, temperar com sal, pimenta e noz-moscada
moídas na hora e deixar o leite levantar fervura e o molho engrossar.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Mexer continuamente com uma varinha de arames para evitar a
formação de grumos.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Para montar a lasanha, deitar um pouco de molho branco no
fundo do tabuleiro que irá ao forno.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Dispor uma camada de folhas de lasanha e, em seguida, metade
da mistura de frango e cogumelos.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Esfarelar metade do queijo mozzarella por cima e cobrir com
um terço do molho branco.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Cobrir com uma nova camada de folhas de lasanha e repetir o
processo.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Dispor a última camada de massa, cobrir com o restante molho
branco e polvilhar generosamente com queijo parmesão ralado na hora.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Enfeitar com folhinhas de alecrim.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Cozer no forno pré-aquecido durante 25 minutos. Nos últimos
dez minutos, ligar a função de grill para dar uma cor dourada mais bonita.<o:p></o:p></p><p class="MsoNormal"><br /></p><h3 class="post-title entry-title" itemprop="name" style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; position: relative;"><a href="https://www.olharesideias.com/2020/12/bolo-vulcao-de-chocolate.html" style="color: #d47451; text-decoration-line: none;"><span style="font-size: small;">Bolo vulcão de chocolate</span></a></h3><p class="MsoNormal"><br /></p><p class="MsoNormal">Fonte//<a href="https://www.1001ideias.pt/" target="_blank">1001 Ideias</a></p><p class="MsoNormal"><br /></p><p class="MsoNormal"><br /></p><div class="outbrain-tm" id="42585-16"><script src="//ads.themoneytizer.com/s/gen.js?type=16"></script><script src="//ads.themoneytizer.com/s/requestform.js?siteId=42585&formatId=16"></script></div>
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Elvio Leaohttp://www.blogger.com/profile/03306857655928119021noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6995601112525847167.post-19300380900790509162021-04-08T22:57:00.006+01:002021-04-08T22:57:56.395+01:00Como fazer um armário para legumes<p><b> Este é um armário muito simples de fazer, que serve para
guardar os legumes.</b></p><p class="MsoNormal"><o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal"><o:p> </o:p></p><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijCLatw0NJNnDwiKtCfuV096gjVlEqnDnftGqPKbXjr4IEFO1Eefq1p4WzF-7lGe9NrkbLLIbwJNyaUD7pNno4Zco6_ITP8ror9VzbtCbVx4Z66hj1iRuDelUJRNLmWMwY2QhlFnlJxXx_/s1024/DIY-produce-bin-plans-1+%25281%2529.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="Armario-legumes" border="0" data-original-height="1024" data-original-width="702" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijCLatw0NJNnDwiKtCfuV096gjVlEqnDnftGqPKbXjr4IEFO1Eefq1p4WzF-7lGe9NrkbLLIbwJNyaUD7pNno4Zco6_ITP8ror9VzbtCbVx4Z66hj1iRuDelUJRNLmWMwY2QhlFnlJxXx_/w274-h400/DIY-produce-bin-plans-1+%25281%2529.jpg" title="Armario-legumes" width="274" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: x-small;">Photo//1001 Ideias</span></td></tr></tbody></table><div><br /></div><br /><p></p>
<p class="MsoNormal">O processo para fazer o armário é muito simples, basta
seguir o modelo apresentado a baixo.<o:p></o:p></p><p class="MsoNormal"><br /></p><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1u-TgT5ZVPte2sbeGFjQX45PDonpagi9Ts2uFfW9D0W5UvXeIY0Ebaw1GvQ6X1jmyx_DZgZ7YJPQxR9KZOeFAXMGiS-VkDhIuKBUEc9QxjZfrg6etWMg4RYRzt6sq4UvzAo59qYlIKtk9/s1024/projet.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="Projeto" border="0" data-original-height="1024" data-original-width="664" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1u-TgT5ZVPte2sbeGFjQX45PDonpagi9Ts2uFfW9D0W5UvXeIY0Ebaw1GvQ6X1jmyx_DZgZ7YJPQxR9KZOeFAXMGiS-VkDhIuKBUEc9QxjZfrg6etWMg4RYRzt6sq4UvzAo59qYlIKtk9/w260-h400/projet.jpg" title="projeto" width="260" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: x-small;">Photo//1001 Ideias</span></td></tr></tbody></table><br /><br /><br /><h3 class="post-title entry-title" itemprop="name" style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; position: relative;"><a href="https://www.olharesideias.com/2019/08/quatro-truques-diy-para-alindar-o-cabelo.html" style="text-decoration-line: none;"><span style="color: #2b00fe; font-size: small;">Quatro truques Diy para alindar o cabelo</span></a></h3><br /><p class="MsoNormal">Fonte//<a href="https://www.1001ideias.pt/" target="_blank">1001 Ideias</a></p><p class="MsoNormal"><br /></p><p class="MsoNormal"><br /></p><div class="outbrain-tm" id="42585-16"><script src="//ads.themoneytizer.com/s/gen.js?type=16"></script><script src="//ads.themoneytizer.com/s/requestform.js?siteId=42585&formatId=16"></script></div>
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Elvio Leaohttp://www.blogger.com/profile/03306857655928119021noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6995601112525847167.post-90713573628630313062021-03-17T00:22:00.005+01:002021-03-17T00:26:25.330+01:00 Como fazer luminárias de madeira<p><b>Como fazer luminárias de madeira</b></p><p class="MsoNormal"><b><o:p></o:p></b></p>
<p class="MsoNormal"><o:p><b> <table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgu6aWZtfWaSYQ-OavgcrjMe5G1U1bRkWNuhlAyCESwJXycmZ3wOghoNzYcYHyDS_jfCthdig7UPFD5JSH5d3n1Rkf8Ts1-qMdt27yRkY7ViUymzRYdDdU1wrR1vuOmbJIFBUYWH_wa9G3s/s1024/lumin%25C3%25A1ria_.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="Luminária" border="0" data-original-height="549" data-original-width="1024" height="215" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgu6aWZtfWaSYQ-OavgcrjMe5G1U1bRkWNuhlAyCESwJXycmZ3wOghoNzYcYHyDS_jfCthdig7UPFD5JSH5d3n1Rkf8Ts1-qMdt27yRkY7ViUymzRYdDdU1wrR1vuOmbJIFBUYWH_wa9G3s/w400-h215/lumin%25C3%25A1ria_.jpg" title="Luminária" width="400" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: x-small;">Photo//<a href="https://youtu.be/_UtPjXw3T6c" target="_blank">Youtube</a></span></td></tr></tbody></table><br /><br /></b></o:p></p><h3 class="post-title entry-title" itemprop="name" style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; position: relative;"><span style="color: #2b00fe; font-size: small; text-decoration-line: none;"><a href="https://www.olharesideias.com/2019/10/como-fazer-uma-linda-luminaria.html" style="text-decoration-line: none;">Como fazer uma linda luminária</a></span></h3><h3 class="post-title entry-title" itemprop="name" style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; position: relative;"><br /></h3><div><br /></div>
<p class="MsoNormal"><b>A madeira, pode ser utilizada em muitos fins.<o:p></o:p></b></p>
<p class="MsoNormal"><b>A seguir dois vídeos em como fazer lindas luminárias com
madeira.</b><o:p></o:p></p><p class="MsoNormal"><b><br /></b></p><p class="MsoNormal"><b><br /></b></p>
<div style="text-align: center;"><iframe allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="" frameborder="0" height="363" src="https://www.youtube.com/embed/_UtPjXw3T6c" width="550"></iframe></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;"><span style="color: #2b00fe;"><br /></span></div><div style="text-align: center;"><h3 class="post-title entry-title" itemprop="name" style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; position: relative; text-align: start;"><a href="https://www.olharesideias.com/2019/09/como-fazer-uma-luminaria-de-parede-com.html" style="text-decoration-line: none;"><span style="color: #2b00fe; font-size: small;">Como fazer uma luminária de parede com um tubo de PVC</span></a></h3></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;"><br /></div>
<div style="text-align: center;"><iframe allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="" frameborder="0" height="363" src="https://www.youtube.com/embed/64cmhAlkJTY" width="550"></iframe></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: left;"><br /></div>
<div style="text-align: center;"><iframe allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="" frameborder="0" height="363" src="https://www.youtube.com/embed/yT6pb5jMybA" width="550"></iframe></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;"><h3 class="post-title entry-title" itemprop="name" style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; position: relative; text-align: start;"><a href="https://www.olharesideias.com/2019/09/como-fazer-uma-luminaria-com-molas-para.html" style="text-decoration-line: none;"><span style="color: #2b00fe; font-size: small;">Como fazer uma luminária com molas para roupa</span></a></h3></div><div class="outbrain-tm" id="42585-16"><script src="//ads.themoneytizer.com/s/gen.js?type=16"></script><script src="//ads.themoneytizer.com/s/requestform.js?siteId=42585&formatId=16"></script></div>
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Elvio Leaohttp://www.blogger.com/profile/03306857655928119021noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6995601112525847167.post-67770310046484473562021-03-04T00:14:00.003+01:002021-03-04T00:17:06.387+01:00Como fazer sabonetes de cenoura e mel<p><b>Vamos ver como fazer sabonetes de cenoura e mel.</b></p><p class="MsoNormal"><b><o:p></o:p></b></p>
<p class="MsoNormal"><b>Estes são sabonetes com propriedades antioxidantes que
ajudam na reparação das células danificadas.<o:p></o:p></b></p>
<p class="MsoNormal"><b>Este sabonete é muito simples fazer, e é totalmente feito com
produtos naturais.<o:p></o:p></b></p>
<p class="MsoNormal"><o:p><b> </b></o:p></p><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjD8Su0Tt2hdsX5Z8pvEyxqqMsTOeEByOGQuQR6DRdP5w_rQAFvd7oLded-Xb_AZU_-9uvcnR0GMkyQpWPpBK8vIjD4XBXP-m0CXSdAxl1siP7eYuGEu4WfQcXNVLCi8QY3zuBZ-yYXwzja/s1024/Sabonete-de-cenoura.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="sabonete-de-cenoura-e-mel" border="0" data-original-height="512" data-original-width="1024" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjD8Su0Tt2hdsX5Z8pvEyxqqMsTOeEByOGQuQR6DRdP5w_rQAFvd7oLded-Xb_AZU_-9uvcnR0GMkyQpWPpBK8vIjD4XBXP-m0CXSdAxl1siP7eYuGEu4WfQcXNVLCi8QY3zuBZ-yYXwzja/w400-h200/Sabonete-de-cenoura.jpg" title="sabonete-de-cenoura-e-mel" width="400" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Photo//1001 Ideias</td></tr></tbody></table><b><br /></b><p></p><p class="MsoNormal"><o:p><b><br /></b></o:p></p><p class="MsoNormal"><o:p></o:p></p><h3 class="post-title entry-title" itemprop="name" style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; position: relative;"><span style="color: #2b00fe; font-size: small; text-decoration-line: none;"><a href="https://www.olharesideias.com/2020/10/como-limpar-o-aquario.html" style="text-decoration-line: none;">Como limpar o aquario</a></span></h3><h3 class="post-title entry-title" itemprop="name" style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; position: relative;"><br /></h3>
<h3 style="text-align: left;">Ingredientes:</h3><p class="MsoNormal"><o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">1 colher (sopa) de mel puro<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">10 gotas de óleo essencial de cenoura<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">400g de glicerina vegetal<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">200 ml de óleo de coco<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">300 ml de azeite<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">100g de cenoura cozida<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">150 ml da água do cozimento da cenoura.<o:p></o:p></p><p class="MsoNormal"><br /></p><p class="MsoNormal"><br /></p>
<p class="MsoNormal"><o:p> </o:p></p><div style="text-align: center;"><iframe border="0" frameborder="0" height="250" marginwidth="0" scrolling="no" src="//rcm-na.amazon-adsystem.com/e/cm?o=1&p=12&l=ur1&category=kitchen&banner=02BVFECMFJ6C4QNAKDG2&f=ifr&linkID=8ba831277ba3e2c427074931a48dae19&t=elvio03-20&tracking_id=elvio03-20" style="border: none;" width="300"></iframe></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div>
<h3 style="text-align: left;"><div style="text-align: left;">Como fazer o sabonete de cenoura:</div><o:p><div style="text-align: left;"> </div></o:p></h3><p class="MsoNormal"><o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: left;">Comece por cortar a glicerina em pedaços pequenos, coloque-os
numa tigela e aqueça no micro-ondas até derreter ou faça em banho-maria.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: left;">Depois, adicione o purê de cenoura e a água de cozer as
cenouras à glicerina ainda quente e mexa até ficar uma mistura homogénea.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: left;">Acrescente os restantes ingredientes e misture novamente.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: left;">Transfira para formas de sua preferência e deixe durante um
dia, num local seco e fresco.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: left;">Retire os sabonetes das formas, embrulhe-os em papel
manteiga e armazene-os num recipiente com tampa.<o:p></o:p></p><p class="MsoNormal" style="text-align: left;"><br /></p><h3 class="post-title entry-title" itemprop="name" style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; position: relative; text-align: left;"><span style="color: #2b00fe; font-size: small; text-decoration-line: none;"><a href="https://www.olharesideias.com/2020/12/como-fazer-verniz-caseiro-com-cafe-e.html" style="text-decoration-line: none;">Como fazer verniz caseiro com café e cola branca</a></span></h3><h3 class="post-title entry-title" itemprop="name" style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; position: relative; text-align: left;"><br /></h3><div style="text-align: left;"><br /></div><p class="MsoNormal" style="text-align: left;">Fonte//1<a href="https://www.1001ideias.pt/" target="_blank">001 Ideias</a></p><p class="MsoNormal" style="text-align: left;"><br /></p><p class="MsoNormal" style="text-align: left;"><br /></p><p class="MsoNormal" style="text-align: left;"><br /></p><p class="MsoNormal" style="text-align: left;"><br /></p><div class="outbrain-tm" id="42585-16"><script src="//ads.themoneytizer.com/s/gen.js?type=16"></script><script src="//ads.themoneytizer.com/s/requestform.js?siteId=42585&formatId=16"></script></div>
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</div>Elvio Leaohttp://www.blogger.com/profile/03306857655928119021noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6995601112525847167.post-86316799444667843962021-02-20T00:18:00.001+01:002021-02-20T00:18:32.642+01:00Como fazer champô de aloé vera<p>Aprenda a fazer o fantástico champô caseiro de aloé vera, que
é o champô ideal para revitalizar os seus cabelos. Com este champô os seus
cabelos vão ficar mais fortes, bonitos e resistentes.</p><p class="MsoNormal"><o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal"><o:p> </o:p></p><p class="MsoNormal"><o:p><br /></o:p></p><p class="MsoNormal"><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgr_WD_PNREHgBSUOZSqgVeg0iteekZ4vym7wnck8_FopeNovksRbbx-7LgiJdNJhamXv_HFSiFFe1B14Sss9QsKaersOvYbt1nONarZLciKx90ZdTDOGub5pcqDAvwFqy02vdv0oTGw4N8/s1024/aloe-vera.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="folhas-de-aloe-vera" border="0" data-original-height="683" data-original-width="1024" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgr_WD_PNREHgBSUOZSqgVeg0iteekZ4vym7wnck8_FopeNovksRbbx-7LgiJdNJhamXv_HFSiFFe1B14Sss9QsKaersOvYbt1nONarZLciKx90ZdTDOGub5pcqDAvwFqy02vdv0oTGw4N8/w400-h266/aloe-vera.jpg" title="folhas-de-aloe-vera" width="400" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: x-small;">Photo//News Medical</span></td></tr></tbody></table><br /><o:p><br /></o:p></p><p class="MsoNormal"><o:p></o:p></p><h3 class="post-title entry-title" itemprop="name" style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; position: relative;"><span style="color: #2b00fe; font-size: small; text-decoration-line: none;"><a href="https://www.olharesideias.com/2019/03/dez-dos-muitos-beneficios-do-aloe-vera.html" style="text-decoration-line: none;">Dez dos muitos benefícios do Aloé Vera</a></span></h3><h3 class="post-title entry-title" itemprop="name" style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; position: relative;"><br /></h3>
<h3 style="text-align: left;">Ingredientes:</h3><p class="MsoNormal"><o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">2 folhas de aloé vera<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Água, q.b.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">2 colheres de sopa de óleo de rícino (ou outro).<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal"><o:p> </o:p></p>
<h3 style="text-align: left;">Como fazer:</h3><p class="MsoNormal"><o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Descasque duas folhas de aloé vera, removendo a polpa com
uma colher.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Bata essa polpa no liquidificador juntamente com um pouco de
água.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Adicione duas colheres de sopa de óleo de rícino ou de outro
óleo vegetal de que goste.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Coloque essa mistura dentro de um frasco de champô, até
chegar a metade.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Agite bem de modo a misturar o preparado de aloé vera com o
champô.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Pode usar este preparado durante cerca de um mês.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Deve conservar esta mistura no frigorífico, para que ela não
perca nenhuma das suas propriedades.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Use este champô duas vezes por semana, intercalando o seu
uso com o seu champô habitual.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Nota:<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal"><o:p> </o:p></p>
<p class="MsoNormal">Se tem algum problema capilar, deve consultar primeiro o seu
médico ou dermatologista, de modo a confirmar se existe algum inconveniente em
fazer uso desta solução caseira e natural.<o:p></o:p></p><p class="MsoNormal"><br /></p><h3 class="post-title entry-title" itemprop="name" style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; position: relative;"><a href="https://www.olharesideias.com/2020/04/como-fazer-sabonete-de-aloe-vera.html" style="text-decoration-line: none;"><span style="color: #2b00fe; font-size: small;">Como fazer sabonete de Aloé Vera.</span></a></h3><p class="MsoNormal"><br /></p><p class="MsoNormal">Fonte//<a href="https://www.1001ideias.pt/" target="_blank">1001ideias</a></p><p class="MsoNormal"><br /></p><p class="MsoNormal"><br /></p><p class="MsoNormal"><br /></p><div class="outbrain-tm" id="42585-16"><script src="//ads.themoneytizer.com/s/gen.js?type=16"></script><script src="//ads.themoneytizer.com/s/requestform.js?siteId=42585&formatId=16"></script></div>
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Elvio Leaohttp://www.blogger.com/profile/03306857655928119021noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6995601112525847167.post-17188081122868697552021-02-07T23:57:00.001+01:002021-02-07T23:57:22.201+01:00 Almôndegas recheadas com mussarela<p>Dá para confecionar aproximadamente 24 deliciosas almôndegas</p><p><br /></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6LT5zzz21Meyd0EGrpERY8kcy2H5pCdmMMsH8mt8htx_GZMVUgSrr_-lf_GiBcFXRUZgMo2amkGdKxGcbzlidfed8Pm3yN62RSV8qRszwHi49KYZoZwQpKmOanwgXn_AxH6kGXJwq6uDO/s900/Meatballs.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="almondegas" border="0" data-original-height="900" data-original-width="712" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6LT5zzz21Meyd0EGrpERY8kcy2H5pCdmMMsH8mt8htx_GZMVUgSrr_-lf_GiBcFXRUZgMo2amkGdKxGcbzlidfed8Pm3yN62RSV8qRszwHi49KYZoZwQpKmOanwgXn_AxH6kGXJwq6uDO/w316-h400/Meatballs.jpg" title="almondegas" width="316" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /><h3 class="post-title entry-title" itemprop="name" style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; position: relative;"><span style="color: #2b00fe; font-size: small; text-decoration-line: none;"><a href="https://www.olharesideias.com/2021/01/aprenda-fazer-deliciosos-muffins-de.html" style="text-decoration-line: none;">Aprenda a fazer deliciosos muffins de canela</a></span></h3><h3 class="post-title entry-title" itemprop="name" style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; position: relative;"><br /></h3><div><br /></div><p class="MsoNormal"><o:p></o:p></p>
<h3 style="text-align: left;">Ingredientes:</h3><p class="MsoNormal"><o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">½ chávena de queijo parmesão ralado<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">½ kg de carne moída<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">3 dentes de alho picados<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">1 colher de sopa de salsa fresca, picada<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">½ colher de chá de orégãos secos<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">½ colher de chá de manjericão seco<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">½ colher de chá de sal<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">¹⁄8 colher de chá de pimenta-do-reino moída na hora<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">½ chávena de pão ralado<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">1 ovo grande<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">1 Pitada de flocos de pimenta vermelha (opcional)<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">1 colher de sopa de água<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">12 bolinhas de queijo mussarela (cerca de 120 gramas),
cortadas ao meio<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">4 colheres de sopa de óleo neutro (semente de uva ou canola)<o:p></o:p></p><p class="MsoNormal"><br /></p><p class="MsoNormal"><br /></p><div style="text-align: center;"><iframe border="0" frameborder="0" height="250" marginwidth="0" scrolling="no" src="//rcm-na.amazon-adsystem.com/e/cm?o=1&p=12&l=ur1&category=kitchen&banner=02BVFECMFJ6C4QNAKDG2&f=ifr&linkID=8ba831277ba3e2c427074931a48dae19&t=elvio03-20&tracking_id=elvio03-20" style="border: none;" width="300"></iframe></div><p class="MsoNormal"><o:p><span style="color: #2b00fe;"> </span></o:p></p><p class="MsoNormal"><o:p><span style="color: #2b00fe;"><br /></span></o:p></p><p class="MsoNormal"><o:p><span style="color: #2b00fe;"><br /></span></o:p></p><p class="MsoNormal"><span style="color: #2b00fe;"><o:p></o:p></span></p><h3 class="post-title entry-title" itemprop="name" style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; position: relative;"><span style="color: #2b00fe; font-size: small; text-decoration-line: none;"><a href="https://www.olharesideias.com/2020/12/bolo-vulcao-de-chocolate.html" style="text-decoration-line: none;">Bolo vulcão de chocolate</a></span></h3><h3 class="post-title entry-title" itemprop="name" style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 24px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; position: relative;"><br /></h3>
<h3 style="text-align: left;">Preparação </h3><p class="MsoNormal"><o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">1. Forre uma assadeira com papel manteiga<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>2. Coloque todos os
ingredientes, exceto o queijo mussarela e o azeite, numa tigela média. Use as
mãos para misturar delicadamente, mas não misture demais (misturar demais torna
a carne dura).<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>3. Numa tabua de
corte, pressione a mistura de carne num retângulo de 20 x 25 cm de espessura.
Use as costas de uma colher para fazer 24 recortes na carne em 4 x 6 linhas.
Coloque uma meia bola de mussarela em cada reentrância. Use uma faca afiada
para cortar o retângulo de carne em 24 quadrados. Enrole cada quadrado em volta
da mussarela, formando bolas<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">4. Aqueça o óleo numa frigideira grande em fogo médio-alto e
pré-aqueça o forno a 400 ° F. Depois que todas as almôndegas estiverem
enroladas, coloque com cuidado no óleo quente. Aloure por 2 a 3 minutos, depois
vire e cozinhe por mais 1 a 2 minutos no outro lado. Transfira para a assadeira
preparada e termine de assar no forno por 8 minutos.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Retire e sirva. <o:p></o:p></p><p class="MsoNormal"><br /></p><p class="MsoNormal"><br /></p><h3 class="post-title entry-title" itemprop="name" style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; position: relative;"><span style="color: #2486dd; font-size: small; text-decoration-line: none;"><a href="https://www.olharesideias.com/2020/11/crepe-na-tostadeira.html" style="color: #2486dd; text-decoration-line: none;">Crepe na tostadeira</a></span></h3><h3 class="post-title entry-title" itemprop="name" style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; position: relative;"><br /></h3><div><br /></div><p class="MsoNormal">Fonte//<a href="https://www.quickanddirtytips.com/" target="_blank">Quickanddirtytips</a></p><div class="outbrain-tm" id="42585-16"><script src="//ads.themoneytizer.com/s/gen.js?type=16"></script><script src="//ads.themoneytizer.com/s/requestform.js?siteId=42585&formatId=16"></script></div>
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Elvio Leaohttp://www.blogger.com/profile/03306857655928119021noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6995601112525847167.post-28784525697650796732021-01-24T00:35:00.002+01:002021-01-24T00:35:54.113+01:00Beneficios do Azeite<p><b>O azeite de oliva é feito a partir das azeitonas e tem
vantagens e benefícios que vão além da saúde e da culinária, como auxílio no
emagrecimento e ação hidratante para pele e cabelos.</b></p><p class="MsoNormal"><b><o:p></o:p></b></p>
<p class="MsoNormal"><b>Porém, para aproveitar as propriedades do azeite, seu
consumo ou uso não podem ser exagerados, ainda mais se o objetivo for
emagrecer. A dose diária recomendada é de 1 colher de sobremesa por dia.</b><o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal"><o:p> </o:p></p><p class="MsoNormal"></p><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitqGCKVbZrhSSgqwty9LHbhWhCwe8nul1IfqTzPUG11MeEHQ1q1B2NQv_hgpPRrj7fqkDCSY9-UcHT2KnLEOnqBltTSr1zAGxIBlRpmSPcSU7lZZp50m0ctylQP8dwfVaIOrdWjYZSwRPk/s1024/azeite-.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="Azeite-de-oliva" border="0" data-original-height="683" data-original-width="1024" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitqGCKVbZrhSSgqwty9LHbhWhCwe8nul1IfqTzPUG11MeEHQ1q1B2NQv_hgpPRrj7fqkDCSY9-UcHT2KnLEOnqBltTSr1zAGxIBlRpmSPcSU7lZZp50m0ctylQP8dwfVaIOrdWjYZSwRPk/w400-h266/azeite-.jpg" title="Azeite-de-oliva" width="400" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: x-small;">Photo//Uol</span></td></tr></tbody></table><br /><p></p><h3 class="post-title entry-title" itemprop="name" style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; position: relative;"><a href="https://www.olharesideias.com/2019/12/os-beneficios-do-pepino.html" style="text-decoration-line: none;"><span style="color: #2b00fe; font-size: small;">Os benefícios do pepino</span></a></h3><p class="MsoNormal"><o:p><br /></o:p></p>
<h3 style="text-align: left;">5 Benefícios do azeite para a saúde</h3><p class="MsoNormal"><o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">O consumo de azeite deve ser regular e preferencialmente na
finalização dos pratos, evitando-se o seu uso excessivo e em fritos, por
exemplo. <o:p></o:p></p>
<h3 style="text-align: left;">Os seus principais benefícios são:<br /><o:p> </o:p></h3><p class="MsoNormal"><o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Reduz o colesterol ruim, por ser rico em gorduras
monoinsaturadas;<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Previne aterosclerose e protege o coração, por ser rico em
compostos fenólicos e vitamina E, que são fortes antioxidantes;<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Previne doenças como câncer e diabetes tipo 2, por conter
antioxidantes e por agir no hipotálamo, estimulando a saciedade;<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Atua como anti-inflamatório e fortalece o sistema
imunológico, por conter uma substância anti-inflamatória, o oleocanthal;<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Reduz a pressão arterial, por facilitar a circulação
sanguínea, já que estimula a dilatação dos vasos.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">O melhor azeite é o azeite extra-virgem, pois sua produção
preserva todos os nutrientes do produto e garante todos os benefícios desse
óleo. Para saber se um azeite é extra-virgem, deve-se procurar pela informação
de acidez no rótulo, que não deverá ser maior do que 0,8%.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Outros tipos de azeite, como o composto e o refinado, passam
por processos que fazem com que o óleo perca nutrientes e qualidade de
gorduras. Sendo assim, sempre que possível, deve-se preferir consumir o azeite
extra-virgem em saladas e para finalizar preparações, por ter mais qualidade
que os outros tipos de azeite<o:p></o:p></p><p class="MsoNormal"><br /></p><p class="MsoNormal"><br /></p><div style="text-align: center;"><iframe border="0" frameborder="0" height="250" marginwidth="0" scrolling="no" src="//rcm-na.amazon-adsystem.com/e/cm?o=1&p=12&l=ur1&category=kitchen&banner=02BVFECMFJ6C4QNAKDG2&f=ifr&linkID=8ba831277ba3e2c427074931a48dae19&t=elvio03-20&tracking_id=elvio03-20" style="border: none;" width="300"></iframe></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;"><br /></div><h3 style="text-align: left;">Como usar o azeite para emagrecer</h3><p class="MsoNormal"><o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">O azeite controla a saciedade e previne o intestino preso,
aliviando o inchaço. Por essas razões ele ajuda no processo de emagrecimento.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Incluir o azeite nos pratos aumenta a quantidade de gordura
saudável da comida e faz com que ela demore mais tempo para ser digerida, o que
prolonga a saciedade e evita a fome fora de hora. Além disso, o consumo
adequado de azeite lubrifica as fezes e age no funcionamento do intestino
tornando-o regular, o que reduz o inchaço da barriga, melhora a absorção de
nutrientes e favorece o emagrecimento.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Apesar disso, ele é um óleo e, mesmo sendo saudável, pode
engordar quando consumido em grande quantidade. Por isso, deve-se utiliza-lo em
saladas e na finalização de pratos e não na preparação dos alimentos, onde a
quantidade utilizada é menos controlada. O uso de um bico doseador ou de uma
colher podem ajudar medir a quantidade ideal de azeite.<o:p></o:p></p><p class="MsoNormal"><br /></p><h3 class="post-title entry-title" itemprop="name" style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; position: relative;"><a href="https://www.olharesideias.com/2019/10/emagreca-ate-5-quilos-num-mes-com-cha.html" style="color: #2486dd; text-decoration-line: none;"><span style="font-size: small;">Emagreça até 5 quilos num mês com chá de maçã e canela</span></a></h3><p class="MsoNormal"><br /></p>
<h3 style="text-align: left;">Como usar o azeite nos cabelos</h3><p class="MsoNormal"><o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">O principal benefício do uso do azeite nos cabelos é a
hidratação. A sua excelente composição de óleos e vitamina E é capaz de
hidratar e recuperar os fios danificados, reduzindo o frizz e as pontas duplas.
<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">O azeite pode ser utilizado diretamente no cabelo quando
estão muito secos. <o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Veja como:<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Para cabelo comprido, separe 1/4 de chávena de chá de
azeite. Cabelos mais curtos irão precisar de menos quantidade;<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Após lavar os cabelos com shampoo, divida-os em mechas e,
ainda molhados, molhe as pontas dos dedos no azeite e passe nas mechas até as
pontas. Não é recomendado passar diretamente no couro cabeludo, porque isso
pode aumentar a oleosidade;<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Prenda os cabelos e deixe hidratar por 15 minutos. Se
preferir, cubra com uma touca;<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Lave bem os cabelos com shampoo para retirar todo o azeite e
não deixar os cabelos pesados.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">O uso do azeite nos cabelos é especialmente indicado para
cabelos ondulados, cacheados e crespos que, normalmente, são mais secos do que
os lisos. Outra maneira de utilizar o azeite nos cabelos é combinando-o com
ingredientes para criar máscaras hidratantes. <o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">É importante lembrar de não aquecer o cabelo com secador ou
chapinha quando ele ainda está coberto de azeite, pois isso pode danificar o
cabelo. Também é recomendado que haja um intervalo médio de 15 dias entre as
aplicações para não prejudicar os fios.<o:p></o:p></p><p class="MsoNormal"><br /></p><p class="MsoNormal"><br /></p>
<h3 style="text-align: left;">Como usar o azeite na pele</h3><p class="MsoNormal"><o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">O azeite age como um hidratante para peles secas, melhorando
a elasticidade e a vitalidade da pele. A vitamina E, por ser um antioxidante,
previne rugas e o envelhecimento precoce.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">O azeite pode ser utilizado diretamente na pele, misturado a
cremes específicos para o rosto ou como um ingrediente para fazer uma massagem
esfoliante.<o:p></o:p></p><p class="MsoNormal"><br /></p><h3 class="post-title entry-title" itemprop="name" style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; position: relative;"><a href="https://www.olharesideias.com/2019/10/alguns-beneficios-do-mel-para-saude.html" style="text-decoration-line: none;"><span style="color: #2b00fe; font-size: small;">Alguns benefícios do mel para a saúde</span></a></h3><p class="MsoNormal"><br /></p><p class="MsoNormal">Fonte//<a href="https://www.tuasaude.com/" target="_blank">TuaSaude</a></p><div class="outbrain-tm" id="42585-16"><script src="//ads.themoneytizer.com/s/gen.js?type=16"></script><script src="//ads.themoneytizer.com/s/requestform.js?siteId=42585&formatId=16"></script></div>
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Elvio Leaohttp://www.blogger.com/profile/03306857655928119021noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6995601112525847167.post-41814291506969872192021-01-03T23:06:00.005+01:002021-01-03T23:06:52.880+01:00Aprenda a fazer deliciosos muffins de canela<p><b> Receita fácil e rápida dos muffins de canela.</b></p><p class="MsoNormal"><o:p></o:p></p>
<h3 style="text-align: left;"><o:p> </o:p></h3><h3 style="text-align: left;"><o:p><br /></o:p></h3><h3 style="text-align: left;"><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqu5_cONViM8Nygso-UQuSgsrDY9_jcsAcPBCRMGRXbJUTU5avEoUWcUj3_zyCXxolnzwCfsbMQvrXODIMzkXVfc_aMYdLBNaYDXWfyaysAuUWi760fvipq9EQd3qcbE2is5gPaPXns6yj/s1024/muffins-canela.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="Muffins-de-canela" border="0" data-original-height="576" data-original-width="1024" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqu5_cONViM8Nygso-UQuSgsrDY9_jcsAcPBCRMGRXbJUTU5avEoUWcUj3_zyCXxolnzwCfsbMQvrXODIMzkXVfc_aMYdLBNaYDXWfyaysAuUWi760fvipq9EQd3qcbE2is5gPaPXns6yj/w400-h225/muffins-canela.jpg" title="Muffins-de-canela" width="400" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: x-small;">Photo//1001Ideias</span></td></tr></tbody></table><br /></h3><h3 class="post-title entry-title" itemprop="name" style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; position: relative;"><a href="https://www.olharesideias.com/2020/12/bolo-vulcao-de-chocolate.html" style="color: #2486dd; text-decoration-line: none;"><span style="font-size: small;">Bolo vulcão de chocolate</span></a></h3><h3 style="text-align: left;"><br /><o:p><br /></o:p>Ingredientes</h3>
<p class="MsoNormal"><o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">2 chávenas (chá) de farinha de trigo;<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">1 chávena (chá) de açúcar;<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">1 colher (sopa) de fermento em pó;<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">1 colher (sopa) de canela;<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">1 pitada de sal;<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">1 chávena (chá) de leite;<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">½ chávena (chá) de óleo vegetal;<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">2 ovos;<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">2 colheres (sopa) de açúcar para polvilhar;<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">1 colher (chá) de canela para polvilhar.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal"><o:p> </o:p></p><div id="42585-19"><script src="//ads.themoneytizer.com/s/gen.js?type=19"></script><script src="//ads.themoneytizer.com/s/requestform.js?siteId=42585&formatId=19"></script></div>
<p class="MsoNormal"><o:p> </o:p></p>
<h3 style="text-align: left;"><o:p> <br /></o:p>Preparação:</h3>
<p class="MsoNormal"><o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal"><o:p> </o:p></p>
<p class="MsoNormal">Numa tigela, misture a farinha de trigo, o açúcar, a canela,
o fermento e o sal.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Bata no liquidificador, os ovos, o leite e o óleo.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Faça um buraco no centro dos ingredientes secos, adicione o líquido
aos poucos e mexa com uma espátula até formar uma massa homogénea.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Distribua a massa em formas (próprias para queques ou
muffins) untadas e enfarinhadas.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Misture, numa tigela pequena, o açúcar e a canela e polvilhe
sobre a massa nas formas.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Leve ao forno médio (180°C) pré-aquecido, durante
aproximadamente 15 minutos.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Estão prontos, agora é só saboreá-los<o:p></o:p></p><p class="MsoNormal"><br /></p><h3 class="post-title entry-title" itemprop="name" style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; position: relative;"><a href="https://www.olharesideias.com/2020/11/crepe-na-tostadeira.html" style="text-decoration-line: none;"><span style="color: #2b00fe; font-size: small;">Crepe na tostadeira</span></a></h3><p class="MsoNormal"><br /></p><p class="MsoNormal">Fonte//<a href="https://www.1001ideias.pt/" target="_blank">1001Ideias</a></p><div class="outbrain-tm" id="42585-16"><script src="//ads.themoneytizer.com/s/gen.js?type=16"></script><script src="//ads.themoneytizer.com/s/requestform.js?siteId=42585&formatId=16"></script></div>
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Elvio Leaohttp://www.blogger.com/profile/03306857655928119021noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6995601112525847167.post-68160689482175731952020-12-16T00:11:00.001+01:002020-12-16T00:11:26.354+01:00Bolo vulcão de chocolate<p>Este é um fantástico bolo vulcão de chocolate, excelente para a quadra natalícia.</p><p class="MsoNormal"><o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal"><o:p> </o:p></p><p class="MsoNormal"><o:p><br /></o:p></p><p class="MsoNormal"></p><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVUcRjDnrD-WxkuusFf2I54pZpQyg6AbQZ5VmaMKzD9ELFPTqL_RC5xxVq-5eg9aQn9NY6u6UjtIGGOYnHcfdjijbpSuT5K4Ifp2YiXWrx7M7VKx5WKSjESTnUQzdifHHzApk7I7CMV9_8/s1024/bolo-vulcao-chocolate.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="Bolo-vulcão-de-chocolate" border="0" data-original-height="683" data-original-width="1024" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVUcRjDnrD-WxkuusFf2I54pZpQyg6AbQZ5VmaMKzD9ELFPTqL_RC5xxVq-5eg9aQn9NY6u6UjtIGGOYnHcfdjijbpSuT5K4Ifp2YiXWrx7M7VKx5WKSjESTnUQzdifHHzApk7I7CMV9_8/w400-h266/bolo-vulcao-chocolate.jpg" title="Bolo-vulcão-de-chocolate" width="400" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: x-small;">Photo//1001 ideias</span></td></tr></tbody></table><br /><br /><p></p><h3 class="post-title entry-title" itemprop="name" style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; position: relative;"><a href="https://www.olharesideias.com/2020/11/crepe-na-tostadeira.html" style="color: #2486dd; text-decoration-line: none;"><span style="font-size: small;">Crepe na tostadeira</span></a></h3><p class="MsoNormal"><o:p><br /></o:p></p>
<h3 style="text-align: left;">Ingredientes:</h3><p class="MsoNormal"><o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Bolo:<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">3 ovos<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">2 ½ chávenas de chá com farinha de Trigo<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">2 chávenas de chá com açúcar<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">1 chávena de chá com chocolate em Pó<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">¾ chávena de chá com óleo<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">1 c. sopa com fermento em pó químico<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Uma pitada de sal<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Margarina q.b. (para untar)<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">2 c. sopa com chocolate em pó (peneirado)<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">2 c. sopa com farinha de Trigo (peneirada)<o:p></o:p></p><div id="42585-19"><script src="//ads.themoneytizer.com/s/gen.js?type=19"></script><script src="//ads.themoneytizer.com/s/requestform.js?siteId=42585&formatId=19"></script></div>
<p class="MsoNormal"><o:p> </o:p></p>
<p class="MsoNormal"><o:p> </o:p></p>
<h3 style="text-align: left;">Cobertura:</h3><p class="MsoNormal"><o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">2 latas de leite condensado<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">1 pacote de natas<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">4 c. sopa com chocolate em pó (peneirado)<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">2 c. chá com aroma avelã<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">1 pacote pepitas chocolate<o:p></o:p></p><p class="MsoNormal"><br /></p><h3 class="post-title entry-title" itemprop="name" style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; position: relative;"><span style="color: #0b5394; font-size: small; text-decoration-line: none;"><a href="https://www.olharesideias.com/2020/11/tarte-de-bolacha-maria-e-cafe.html" style="text-decoration-line: none;">Tarte de bolacha Maria e café</a></span></h3><h3 class="post-title entry-title" itemprop="name" style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; position: relative;"><br /></h3><p class="MsoNormal"></p><h3 style="text-align: left;">Preparação:</h3><p class="MsoNormal"><o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Pré-aqueça o forno à temperatura de 200°C.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Comece por preparar o seu bolo.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Coloque os ovos e o açúcar na taça da batedeira.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Bata os ingredientes na velocidade média, criando um creme
claro.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Junte os outros ingredientes da massa do bolo.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Bata bem os ingredientes (por 3 minutos) até obter um creme
liso e uniforme.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Leve a massa ao forno durante <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>40 minutos numa forma (untada) com furo
central de 25 cm.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Faça o teste do palito. Se a ponta sair limpa, o bolo está
cozido.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Depois de pronto, retire o bolo e espere que o bolo arrefeça
um pouco.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Entretanto, sensivelmente a meio, prepare a cobertura.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Leve todos os ingredientes da cobertura ao lume.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Deixe cozinhar em lume alto, mexendo sempre até obter o
ponto de brigadeiro mole.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Depois de desenformar o bolo já frio, coloque-o num prato
com laterais.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Verta a cobertura no furo central do bolo e faça-o também na
superfície.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Alise com uma espátula.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Polvilhar com as pepitas de chocolate como decoração.<o:p></o:p></p><br /><p></p><p class="MsoNormal"><a href="https://www.1001ideias.pt/" target="_blank"></a></p><h3 class="post-title entry-title" itemprop="name" style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; position: relative;"><span style="color: #0b5394; font-size: small; text-decoration-line: none;"><a href="https://www.olharesideias.com/2020/11/tarte-de-bolacha-maria-e-cafe.html" style="text-decoration-line: none;">Tarte de bolacha Maria e café</a></span></h3><div><br /></div><h3 class="post-title entry-title" itemprop="name" style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; position: relative;"><br /></h3><div>Fonte<a href="https://www.1001ideias.pt/" target="_blank">//1001 Ideias</a></div><div><br /></div><div><br /></div><div><br /></div><div class="outbrain-tm" id="42585-16"><script src="//ads.themoneytizer.com/s/gen.js?type=16"></script><script src="//ads.themoneytizer.com/s/requestform.js?siteId=42585&formatId=16"></script></div>
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Elvio Leaohttp://www.blogger.com/profile/03306857655928119021noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6995601112525847167.post-64750837512241201642020-12-07T00:06:00.003+01:002020-12-07T00:09:54.708+01:00Como fazer uma árvore de natal com cordel<p><b>Nos tempos que correm pode ser difícil comprar novas decorações
natalícias, pelo que é uma boa opção fazermos a nossas.</b></p><p><b><br /></b></p><p></p><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjyDfgPI77tcvtCs1OBYWH7-vwINFOvNAfaJrSRNYuE9xkhCkuiQDf03A8Rnleiej2_uA8fTgGcalELArcbu0W4yTBnjh4EL7PdV_00jGq2bdw5_Pk41Sc0wrL4K1OE4f0drRXbbDs7TKB/s1024/arvorre+de+cordel_.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="Arvore-de-cordel" border="0" data-original-height="611" data-original-width="1024" height="239" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjyDfgPI77tcvtCs1OBYWH7-vwINFOvNAfaJrSRNYuE9xkhCkuiQDf03A8Rnleiej2_uA8fTgGcalELArcbu0W4yTBnjh4EL7PdV_00jGq2bdw5_Pk41Sc0wrL4K1OE4f0drRXbbDs7TKB/w400-h239/arvorre+de+cordel_.jpg" title="Arvore-de-cordel" width="400" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: x-small;">Photo //<a href="https://www.youtube.com/channel/UCCuYi5AP3gya6C5mdWYS6CQ" target="_blank">Youtube</a></span></td></tr></tbody></table><br /><br /><h3 class="post-title entry-title" itemprop="name" style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; position: relative;"><span style="color: #2b00fe; font-size: small; text-decoration-line: none;"><a href="https://www.olharesideias.com/2019/12/arvores-de-natal-de-parede-para-que-tem.html" style="text-decoration-line: none;">Arvores de Natal de parede, para que tem pouco espaço</a></span></h3><h3 class="post-title entry-title" itemprop="name" style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; position: relative;"><br /></h3><b><br /></b><p></p><p class="MsoNormal"><o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">No vídeo abaixo vamos ver como fazer uma árvore de natal com
cordel, que pode ser das cores que entender.<o:p></o:p></p><p class="MsoNormal"><br /></p><p class="MsoNormal"><br /></p><div id="42585-19"><script src="//ads.themoneytizer.com/s/gen.js?type=19"></script><script src="//ads.themoneytizer.com/s/requestform.js?siteId=42585&formatId=19"></script></div>
<p class="MsoNormal">Veja o vídeo e mãos á obra<o:p></o:p></p><p class="MsoNormal"><br /></p><p class="MsoNormal"><br /></p><div style="text-align: center;"><iframe allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="" frameborder="0" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/fyPDbcjpnuQ" width="550"></iframe></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;"><h3 class="post-title entry-title" itemprop="name" style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; position: relative; text-align: start;"><a href="https://www.olharesideias.com/2019/12/como-fazer-um-sino-de-natal-com-um-vaso.html" style="text-decoration-line: none;"><span style="color: #2b00fe; font-size: small;">Como fazer um sino de Natal com um vaso</span></a></h3></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: left;">Fonte//<a href="https://www.youtube.com/channel/UCCuYi5AP3gya6C5mdWYS6CQ" target="_blank">Shoptime</a></div><div style="text-align: left;"><br /></div><div style="text-align: left;"><br /></div><div class="outbrain-tm" id="42585-16"><script src="//ads.themoneytizer.com/s/gen.js?type=16"></script><script src="//ads.themoneytizer.com/s/requestform.js?siteId=42585&formatId=16"></script></div>
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Elvio Leaohttp://www.blogger.com/profile/03306857655928119021noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6995601112525847167.post-55657688516973457892020-12-01T00:14:00.002+01:002020-12-01T00:14:57.101+01:00 Como fazer verniz caseiro com café e cola branca<p><b>Aprenda a fazer um verniz caseiro que pode usar em vários
tipos de superfícies.</b></p><p class="MsoNormal"><b><o:p></o:p></b></p>
<p class="MsoNormal"><b>Apenas precisa de 3 ingredientes para fazer o verniz
caseiro. <o:p></o:p></b></p>
<p class="MsoNormal"><b>Este verniz pode ser útil para decorar peças e usar em
qualquer superfície.</b><o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal"><o:p> </o:p></p><p class="MsoNormal"></p><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuJS-vXCV3GfEpeQLl7D_AaNOIqwFtyS9sEIiQncEpDM8qMhiwBtwKMzljNaVvw1MR54Iz-sGqEoI-TJrxI-v87DnC0GDAshpwsfSOmaAGUJZvKPc5PpWQkLNHMvdWg_wk0S20r9buEz48/s1024/envernizar.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="Verniz" border="0" data-original-height="535" data-original-width="1024" height="209" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuJS-vXCV3GfEpeQLl7D_AaNOIqwFtyS9sEIiQncEpDM8qMhiwBtwKMzljNaVvw1MR54Iz-sGqEoI-TJrxI-v87DnC0GDAshpwsfSOmaAGUJZvKPc5PpWQkLNHMvdWg_wk0S20r9buEz48/w400-h209/envernizar.jpg" title="Verniz" width="400" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: x-small;">Photo//RS Madeiras</span></td></tr></tbody></table><br /><br /><o:p><h3 class="post-title entry-title" itemprop="name" style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; position: relative;"><a href="https://www.olharesideias.com/2020/10/como-limpar-o-aquario.html" style="text-decoration-line: none;"><span style="color: #2b00fe; font-size: small;">Como limpar o aquario</span></a></h3></o:p><p></p><p class="MsoNormal"><o:p><br /></o:p></p><div id="42585-19"><script src="//ads.themoneytizer.com/s/gen.js?type=19"></script><script src="//ads.themoneytizer.com/s/requestform.js?siteId=42585&formatId=19"></script></div>
<h3 style="text-align: left;">Materiais necessários:</h3>
<p class="MsoNormal">1 copo Cola branca para madeira<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">1/2 copo de café solúvel<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">1/2 copo de água morna<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal"><o:p> </o:p></p><p class="MsoNormal"><o:p><br /></o:p></p><div style="text-align: center;"><iframe allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="" frameborder="0" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/ph9p2foN5To" width="550"></iframe></div><div style="text-align: center;"><br /></div><p class="MsoNormal"><o:p> </o:p></p>
<h3 style="text-align: left;">Preparação e aplicação:</h3><p class="MsoNormal"><o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Mistura-se tudo e aplica-se na superfície desejada que pode
ser madeira, parede, MDF.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Nos vidros ou
plásticos aplica primeiro uma camada de primário.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Para dar uma segunda mão deve esperar 3 horas<o:p></o:p></p><p class="MsoNormal"><br /></p><p class="MsoNormal"></p><div class="post-header" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #999999; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13.5px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; line-height: 1.6; margin: 0px 0px 1.5em; orphans: 2; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><div class="post-header-line-1"></div></div><p></p><h3 class="post-title entry-title" itemprop="name" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: bold; letter-spacing: normal; line-height: normal; margin: 0px; orphans: 2; position: relative; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span style="color: #2b00fe; font-size: small; text-decoration: none;"><a href="https://www.olharesideias.com/2020/08/nove-dicas-para-poupar-nas-despesas.html" style="text-decoration: none;">Nove dicas para poupar nas despesas domesticas</a></span></h3><h3 class="post-title entry-title" itemprop="name" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: bold; letter-spacing: normal; line-height: normal; margin: 0px; orphans: 2; position: relative; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><br /></h3><p class="MsoNormal">Fonte//<a href="https://www.youtube.com/channel/UCkl0p6PrIaioH78obxjTLbw" target="_blank">Pra quem tem estilo</a></p><p class="MsoNormal"><br /></p><p class="MsoNormal"><br /></p><div class="outbrain-tm" id="42585-16"><script src="//ads.themoneytizer.com/s/gen.js?type=16"></script><script src="//ads.themoneytizer.com/s/requestform.js?siteId=42585&formatId=16"></script></div>
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Elvio Leaohttp://www.blogger.com/profile/03306857655928119021noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6995601112525847167.post-82668316641185184472020-11-22T23:58:00.002+01:002020-11-22T23:58:23.887+01:00Crepe na tostadeira<p><b>Esta é uma receita para fazer na tostadeira. Um lanche que
certamente vai ficar delicioso e que vai saborear em casa ou no trabalho.</b></p><p class="MsoNormal"><b><o:p></o:p></b></p>
<p class="MsoNormal"><b>Quem é que não gosta do cheirinho de um lanche gostoso acabado
de fazer? É muito bom e dessa forma podemos economizar tempo na preparação de
uma refeição fácil e muito nutritiva.</b><o:p></o:p></p><p class="MsoNormal"><b><br /></b></p><p class="MsoNormal"></p><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiszB060P6hCZ4j5XIDcIvUbvsCaxuLJgo9WlmMDMhnol_PwmLxPFnJegJ5tptO2zHn5X3TkmjYeShaNfKLFcIiiMAhwRoFOsJWcIodYiSWy9oVDG40Tb6w4TBszPieS8v9VYCh34iotQ_/s1024/Crepe-na-tostadeira.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="Crepe-na-tostadeira" border="0" data-original-height="855" data-original-width="1024" height="334" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiszB060P6hCZ4j5XIDcIvUbvsCaxuLJgo9WlmMDMhnol_PwmLxPFnJegJ5tptO2zHn5X3TkmjYeShaNfKLFcIiiMAhwRoFOsJWcIodYiSWy9oVDG40Tb6w4TBszPieS8v9VYCh34iotQ_/w400-h334/Crepe-na-tostadeira.jpg" title="Crepe-na-tostadeira" width="400" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: x-small;">Photo//Como fazer em Casa</span></td></tr></tbody></table><br /><br /><p></p><h3 class="post-title entry-title" itemprop="name" style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; position: relative;"><a href="https://www.olharesideias.com/2020/11/tarte-de-bolacha-maria-e-cafe.html" style="text-decoration-line: none;"><span style="color: #2b00fe; font-size: small;">Tarte de bolacha Maria e café</span></a></h3><p class="MsoNormal"><b><br /></b></p>
<h3 style="text-align: left;">Crepe na tostadeira</h3><p class="MsoNormal"><o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Que tal fazer um delicioso crepe na tostadeira? Veja como é
simples e como pode ser uma ótima e facil receita para fazer na tostadeira.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal"><o:p> </o:p></p>
<h3 style="text-align: left;">Ingredientes</h3><p class="MsoNormal"><o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">2 colheres de sopa de óleo<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">1 colher de chá de fermento<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">2 colheres de chá de queijo ralado<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">1/2 chávena de leite á temperatura ambiente<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">3/4 de chávena de farinha de trigo<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">1 ovo inteiro<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">1 pitada de sal<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Recheio a gosto<o:p></o:p></p><p class="MsoNormal"><br /></p><p class="MsoNormal"><br /></p><p class="MsoNormal"><br /></p><div id="42585-19"><script src="//ads.themoneytizer.com/s/gen.js?type=19"></script><script src="//ads.themoneytizer.com/s/requestform.js?siteId=42585&formatId=19"></script></div>
<h3 style="text-align: left;">Preparação </h3><div><br /></div><p class="MsoNormal"><o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">1 – No liquidificador, adicione e bata o leite, o óleo, o
ovo, o queijo ralado, a farinha de trigo e uma pitada de sal. Bata isso tudo e
quando a mistura estiver homogênea, adicione o fermento e bata novamente para
misturar na massa.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">2 – Agora, com a tostadeira desligada, unte-a com um pouco
de margarina. Depois que untar bem as duas partes, ligue o equipamento na
tomada e vá adicionando a massa até fazer uma primeira camada.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">3 – Depois coloque o recheio que pretende no seu crepe. Você
pode fazer com queijo, presunto, salame ou o recheio que preferir para fazer o
seu crepe caseiro.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">4 – Depois de rechear o seu crepe, cubra com a massa para
fazer a camada final e fechar o seu crepe. Feche a tostadeira e espere até que
doure bem a massa.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">5 – Quando a massa estiver bem douradinha, o seu crepe
estará pronto e pode o saborear.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal"><o:p> </o:p></p>
<p class="MsoNormal"><o:p> </o:p></p><h3 class="post-title entry-title" itemprop="name" style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; position: relative;"><span style="color: #2b00fe; font-size: small; text-decoration-line: none;"><a href="https://www.olharesideias.com/2020/08/pudim-de-chocolate-branco-e-maracuja.html" style="text-decoration-line: none;">Pudim de chocolate branco e maracujá</a></span></h3><h3 class="post-title entry-title" itemprop="name" style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; position: relative;"><br /></h3><div><br /></div><div>Fonte//<a href="https://comofazeremcasa.net/" target="_blank">Como fazer em Casa</a></div><div><br /></div><div><br /></div><div class="outbrain-tm" id="42585-16"><script src="//ads.themoneytizer.com/s/gen.js?type=16"></script><script src="//ads.themoneytizer.com/s/requestform.js?siteId=42585&formatId=16"></script></div>
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Elvio Leaohttp://www.blogger.com/profile/03306857655928119021noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6995601112525847167.post-78649604301161834572020-11-11T00:39:00.001+01:002020-11-11T00:39:25.085+01:00Como fazer sabão com óleo de cozinha usado<p style="text-align: justify;"><b>Sabia que aquele simples resto de óleo utilizado para fritar
alimentos pode ser prejudicial para o meio ambiente se colocado no ralo da pia?
Segundo Josenildes Gomes, engenheira química da Universidade Federal da Bahia
(UFBA), para cada litro de óleo descartado incorretamente, 10 mil litros de
água são contaminados.</b></p><p class="MsoNormal"><o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;">Então, para ajudar a
preservar o meio ambiente, além de poder doar este óleo em empresas que o
transportam e o reciclam, pode também transformá-lo em sabão em barra<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><o:p></o:p></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"></p><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhy-NlxUW2n5b0IwaPyjtP6PtAGDr4QwY-abVhYC8cSmhk9Cfi-mMQonhtdcuVdjEN1xNUuZ3JFNl7DB92DPNCkgjQ9FzGOn1epQzVOCd-n2h9OiGvX3VIUJc775I9Z_OeX-sZRh80yPvpj/s1024/sab%25C3%25A3o.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="Sabão" border="0" data-original-height="768" data-original-width="1024" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhy-NlxUW2n5b0IwaPyjtP6PtAGDr4QwY-abVhYC8cSmhk9Cfi-mMQonhtdcuVdjEN1xNUuZ3JFNl7DB92DPNCkgjQ9FzGOn1epQzVOCd-n2h9OiGvX3VIUJc775I9Z_OeX-sZRh80yPvpj/w400-h300/sab%25C3%25A3o.jpg" title="Sabão" width="400" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: x-small;">Photo//Youtube</span><br /></td></tr></tbody></table><br /><span style="mso-spacerun: yes;"><br /></span><p></p><h3 class="post-title entry-title" itemprop="name" style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; position: relative;"><span style="color: #2b00fe; font-size: small; text-decoration-line: none;"><a href="https://www.olharesideias.com/2020/10/dez-tecnicas-de-automassagem-para.html" style="text-decoration-line: none;">Dez técnicas de automassagem para alivio das dores</a></span></h3><h3 class="post-title entry-title" itemprop="name" style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; position: relative;"><br /></h3>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;">O processo de produção é muito simples e pode ser feito em
casa por qualquer pessoa.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;">O ideal é que, depois de pronto, se aguarde 10 dias para utilizar
o produto. Este sabão não é indicado para uso corporal, devendo ser usado para
lavar pratos, roupa ou na limpeza geral da casa.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><o:p> </o:p></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;">Veja como preparar sabão com óleo usado.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><o:p> </o:p></p>
<h3 style="text-align: justify;">Ingredientes.</h3><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;">- 500ml de água<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;">- 1 litro de óleo de cozinha (coado).<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;">- 250g de soda cáustica<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;">- Detergente e sabão em pó (a critério)<o:p></o:p></p>
<h3 style="text-align: justify;">Como fazer:</h3><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;">Aqueça a água a aproximadamente 70º Celsius. Antes de
levantar fervura, retire do fogo e adicione a água à soda cáustica (mas
mantenha distância e cuidado, pois podem ocorrer pequenas explosões de gases
nessa fase do processo). Depois de misturados, os dois ingredientes, espere,
sempre mexendo, até que a soda derreta. Depois de dissolvida, adicione o óleo
de cozinha usado (deve estar coado, com esponja de aço ou peneira bem fina,
para que não sobre nenhum resíduo). Continue mexendo até a mistura ficar
homogênea e um pouco mais grossa.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><o:p> </o:p></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><o:p></o:p></p><h3 class="post-title entry-title" itemprop="name" style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; position: relative;"><span style="color: #2b00fe; font-size: small; text-decoration-line: none;"><a href="https://www.olharesideias.com/2019/12/faca-voce-mesmo-o-bolo-rei.html" style="text-decoration-line: none;">Faça você mesmo o Bolo Rei</a></span></h3><h3 class="post-title entry-title" itemprop="name" style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; position: relative;"><br /></h3>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;">Durante a preparação, se preferir, pode acrescentar um pouco
de sabão em pó, que ajuda a formar espuma, e sabão líquido, que deixa cheiroso
e mais macio. Outra opção, é acrescentar também anilina, para dar cor ao sabão.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;">A agitação do líquido deve ser feita entre 30 e 45 minutos,
até que a mistura esteja um pouco mais grossa. Depois de pronto, despeje o
produto em qualquer assadeira que tenha em casa e que esteja forrada com plástico.
Coloque para o sol e espere secar. Ele fica consistente em dois dias. Aguarde
mais 10 dias para utilizá-lo.<o:p></o:p></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><br /></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><br /></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><br /></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"></p><h3>Cuidados</h3><p class="MsoNormal"><o:p></o:p></p><div id="42585-19"><script src="//ads.themoneytizer.com/s/gen.js?type=19"></script><script src="//ads.themoneytizer.com/s/requestform.js?siteId=42585&formatId=19"></script></div>
<p class="MsoNormal"><b>Dois cuidados importantes devem ser tomados não fazer o
sabão. O primeiro é na mistura dos ingredientes, que deve ser feita em vasilha
plástica. E para mexer os ingredientes não pode ser utilizada colher de metal,
e sim de madeira. Não se pode usar nada de metal em nenhum momento do processo,
pois ele pode reagir com a soda cáustica.</b><o:p></o:p></p><br /><p></p><h3 class="post-title entry-title" itemprop="name" style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; position: relative;"><a href="https://www.olharesideias.com/2019/04/oito-purificadores-de-ar-caseiros-que.html" style="text-decoration-line: none;"><span style="color: #2b00fe; font-size: small;">Oito purificadores de ar caseiros que funcionam muito bem</span></a></h3><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><br /></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;">Fonte//<a href="http://g1.globo.com/" target="_blank">G1.globo</a></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><br /></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><br /></p><div class="outbrain-tm" id="42585-16"><script src="//ads.themoneytizer.com/s/gen.js?type=16"></script><script src="//ads.themoneytizer.com/s/requestform.js?siteId=42585&formatId=16"></script></div>
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Elvio Leaohttp://www.blogger.com/profile/03306857655928119021noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6995601112525847167.post-46311960773149427682020-11-02T00:27:00.000+01:002020-11-02T00:27:01.515+01:00Tarte de bolacha Maria e café<p><b>Esta é uma deliciosa tarde de bolacha Maria e café, que irá
por certo fazer as delicias de todos.</b></p><p class="MsoNormal"><b><o:p></o:p></b></p>
<p class="MsoNormal"><o:p><b> </b></o:p></p><p class="MsoNormal"><o:p></o:p></p><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhePyLO979401cK0-eyZg8yS2vfGla50CXA7Za3hsybkckWvSJryhd9inSs2oG2NJqm-i7cROUby4u6wgcVl3VzVjJ_K1FC0ejJj71F8aHst8p56tr952NObxzb-pwEo84r1tmNGZxNeYd6/s1024/Tarte-de-bolacha-maria-e-cafe.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="Tarde-de-bolacha-maria-e-café" border="0" data-original-height="617" data-original-width="1024" height="241" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhePyLO979401cK0-eyZg8yS2vfGla50CXA7Za3hsybkckWvSJryhd9inSs2oG2NJqm-i7cROUby4u6wgcVl3VzVjJ_K1FC0ejJj71F8aHst8p56tr952NObxzb-pwEo84r1tmNGZxNeYd6/w400-h241/Tarte-de-bolacha-maria-e-cafe.jpg" title="Tarde-de-bolacha-maria-e-café" width="400" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Photo//1001Ideias</td></tr></tbody></table><b><br /><br /></b><h3 class="post-title entry-title" itemprop="name" style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; position: relative;"><a href="https://www.olharesideias.com/2020/08/pudim-de-chocolate-branco-e-maracuja.html" style="text-decoration-line: none;"><span style="color: #2b00fe; font-size: small;">Pudim de chocolate branco e maracujá</span></a></h3><b><br /></b><p></p>
<h3 style="text-align: left;">Ingredientes:</h3><p class="MsoNormal"><o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">200 g de bolacha maria<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">100 g de manteiga<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Para o recheio<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">500 ml de natas<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">1 lata de leite condensado<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">10 folhas de gelatina<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">1 colher de chá de essência de baunilha<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">1 colher de sopa de café instantâneo<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">1 chávena de café de Café expresso<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">q.b.Grãos de café (para decorar)<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal"><o:p> </o:p></p><p class="MsoNormal"><o:p><br /></o:p></p><p class="MsoNormal"><o:p><br /></o:p></p>
<p class="MsoNormal"><o:p> </o:p></p><div id="42585-19"><script src="//ads.themoneytizer.com/s/gen.js?type=19"></script><script src="//ads.themoneytizer.com/s/requestform.js?siteId=42585&formatId=19"></script></div>
<h3 style="text-align: left;">Preparação:</h3><p class="MsoNormal"><o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Pique a bolacha maria em farinha e junte a manteiga
derretida.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Amasse e coloque o preparado no fundo de uma forma de aro de
22 cm de diâmetro forrada com papel vegetal.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Leve ao frigorífico por 30 minutos.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Dissolva o café instantâneo no café expresso quente e deixe
arrefecer completamente.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Bata as natas bem firmes, adicione a gelatina demolhada em
água fria e derretida no micro-ondas batendo sempre.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Junte o leite condensado e a baunilha e envolvendo bem.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Junte o café frio e envolva muito bem.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Verta o preparado para a forma com a base de bolacha,
nivelando bem.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Deixe no frigorífico de um dia para o outro.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Na hora de servir retire da forma eliminando o papel vegetal
e cubra com bolacha ralada enfeitando com grãos de café.<o:p></o:p></p><p class="MsoNormal"><br /></p><h3 class="post-title entry-title" itemprop="name" style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; position: relative;"><a href="https://www.olharesideias.com/2020/06/tiramisu-de-limao.html" style="text-decoration-line: none;"><span style="color: #2b00fe; font-size: small;">Tiramisú de limão</span></a></h3><p class="MsoNormal">Fonte//<a href="https://www.1001ideias.pt/" target="_blank">1001ideias</a></p><p class="MsoNormal"><br /></p><p class="MsoNormal"><br /></p><p class="MsoNormal"><br /></p><div class="outbrain-tm" id="42585-16"><script src="//ads.themoneytizer.com/s/gen.js?type=16"></script><script src="//ads.themoneytizer.com/s/requestform.js?siteId=42585&formatId=16"></script></div>
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Elvio Leaohttp://www.blogger.com/profile/03306857655928119021noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6995601112525847167.post-11816633422869808842020-10-18T22:56:00.001+01:002020-10-18T22:56:24.940+01:00Dez técnicas de automassagem para alivio das dores<p style="text-align: justify;"><b> Automassagem é uma maneira simples, rápida e prática de se livrar de dores indesejáveis e relaxar no conforto de casa. E o melhor de tudo, não custa nada! Além de aliviar a tensão muscular, a automassagem é uma ferramenta de autocuidado e pode proporcionar os mesmos benefícios para a saúde que uma massagem tradicional.</b></p><p style="text-align: justify;"><b>Conheça os benefícios da automassagem e dez técnicas para aliviar a tensão do dia-a-dia</b></p><p style="text-align: justify;"><b><br /></b></p><p style="text-align: justify;"></p><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1BHWzCf72Ode9SY2BBbqcSa_w_t09UJEWMWci0swn6k3EjZycNOWdgiUJKhhD-T3pG8wDSzIsXE0PUc2PSUUX_3seyHk3yovddHGghQzyuUF3ZQs0PmIYeiC5fv4k90V7ZvRzLbUTWS1e/s1024/automassagem.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="Auto-massagem" border="0" data-original-height="629" data-original-width="1024" height="246" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1BHWzCf72Ode9SY2BBbqcSa_w_t09UJEWMWci0swn6k3EjZycNOWdgiUJKhhD-T3pG8wDSzIsXE0PUc2PSUUX_3seyHk3yovddHGghQzyuUF3ZQs0PmIYeiC5fv4k90V7ZvRzLbUTWS1e/w400-h246/automassagem.jpg" title="auto-massagem" width="400" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Photo//Pixabay/<a href="https://pixabay.com/pt/users/tumisu-148124/?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=image&utm_content=5163495" rel="nofollow" target="_blank">tumisu</a></td></tr></tbody></table><br /><p></p><h3 class="post-title entry-title" itemprop="name" style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; position: relative;"><a href="https://www.olharesideias.com/2019/12/os-beneficios-do-pepino.html" style="color: #2486dd; text-decoration-line: none;"><span style="font-size: small;">Os benefícios do pepino</span></a></h3><div><br /></div><p style="text-align: justify;">Desfrutar de uma sessão de massagem profissional é incrível, mas nem sempre temos tempo e recursos para visitar um massagista. A automassagem pode ajudar muito quando surgir de repente aquela dorzinha chata nas costas, um inchaço na barriga e até mesmo uma enxaqueca. Cabeça, pescoço, ombros, abdômen, cervical, pés e tornozelo são algumas áreas que você poderá trabalhar na automassagem com as técnicas apresentadas aqui.</p><p style="text-align: justify;">A maior parte das técnicas exige somente as suas mãos e objetos que você provavelmente tem em casa. Mas lembre-se de incluir óleos essenciais e óleos vegetais nas suas sessões de automassagem. Eles têm um cheirinho delicioso, ajudam a relaxar, facilitam o deslizamento das mãos pelo corpo e possuem diversos benefícios terapêuticos.</p><p style="text-align: justify;">Benefícios da automassagem</p><p style="text-align: justify;">A automassagem é, acima de tudo, um momento para se ligar a si mesmo e com o seu corpo. Por isso, é uma ferramenta poderosa de conhecimento do seu corpo. A automassagem ainda contribui para aliviar uma série de problemas, como:</p><p style="text-align: justify;"><br /></p><p style="text-align: justify;"><b>Stress</b></p><p style="text-align: justify;"><b>Ansiedade</b></p><p style="text-align: justify;"><b>Inchaço na barriga</b></p><p style="text-align: justify;"><b>Dores no corpo e na cabeça</b></p><p style="text-align: justify;"><b>Desordens digestivas</b></p><p style="text-align: justify;"><b>Tensão muscular</b></p><p style="text-align: justify;"><b>Dificuldade para relaxar e dormir</b></p><p style="text-align: justify;"><b><br /></b></p><h3 class="post-title entry-title" itemprop="name" style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; position: relative;"><span style="color: #2b00fe; font-size: small; text-decoration-line: none;"><a href="https://www.olharesideias.com/2019/10/alguns-beneficios-do-mel-para-saude.html" style="text-decoration-line: none;">Alguns benefícios do mel para a saúde</a></span></h3><h3 class="post-title entry-title" itemprop="name" style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; position: relative;"><br /></h3><p style="text-align: justify;">Quando incluída num plano de tratamento mais abrangente, a automassagem também ajuda a controlar condições crônicas como fibromialgia e artrite. Se recebe massagens profissionais regularmente, a automassagem pode prolongar os benefícios e proporcionar alívio entre as sessões.</p><p style="text-align: justify;"><br /></p><p style="text-align: justify;"><br /></p><p style="text-align: justify;"><br /></p><p style="text-align: justify;">Automassagem, dez técnicas para fazer massagem em si mesmo</p><p style="text-align: justify;">A automassagem é um tratamento caseiro, que utiliza como base técnicas de fricção, amassamento e outras. Os benefícios incluem relaxamento, redução do stress, libertação de tensões, melhora da circulação sanguínea e da aparência da pele, alívio de dores e eliminação de fluidos retidos pelo corpo. Antes de aplicar as técnicas, certifique-se de que seus músculos estão relaxados e de que sua pele está limpa.</p><p style="text-align: justify;">É recomendado que tome um banho quente antes da sessão de automassagem. Outra dica é usar óleos vegetais e essenciais para potencializar a ação terapêutica da automassagem e facilitar o relaxamento.</p><p style="text-align: justify;">Faça a automassagem com leveza, lentamente, tomando cuidado para não se machucar. Se sentir muita dor durante a sessão, interrompa o tratamento e procure massagistas profissionais. É também recomendado também que combine os movimentos da automassagem com exercícios respiratórios.</p><p style="text-align: justify;"><br /></p><p style="text-align: justify;"><br /></p><p style="text-align: justify;"><br /></p><p style="text-align: justify;"><br /></p><p style="text-align: justify;"><br /></p><h3 style="text-align: justify;"><div id="42585-19"><script src="//ads.themoneytizer.com/s/gen.js?type=19"></script><script src="//ads.themoneytizer.com/s/requestform.js?siteId=42585&formatId=19"></script></div>1. Automassagem nas costas</h3><p style="text-align: justify;">Má postura, ficar muito tempo sentado, fazer grande esforço físico ou se stressar no trabalho podem causar dores nas costas e contrações musculares, os famosos “nós”. Para aliviar essa tensão, você pode fazer um exercício simples utilizando uma pequena bola e uma cadeira.</p><p style="text-align: justify;">Primeiro, posicione a bola entre suas costas e o encosto da cadeira, movendo seu corpo para cima e para baixo. Em seguida, faça movimentos circulares. Repita esses mesmos movimentos em diferentes áreas das costas, evitando a coluna.</p><p style="text-align: justify;"><br /></p><h3 style="text-align: justify;">2. Automassagem na cabeça</h3><p style="text-align: justify;">Coloque os polegares no alto das maçãs do rosto, perto das orelhas.</p><p style="text-align: justify;">Aplique suavemente a pressão, fazendo movimentos circulares com as pontas dos dedos nas têmporas. Continue fazendo círculos, movendo as mãos ao longo da linha do cabelo, até que as pontas dos dedos se encontrem no meio da testa.</p><p style="text-align: justify;"><br /></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #2b00fe;"><br /></span></p><h3 class="post-title entry-title" itemprop="name" style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; position: relative;"><span style="color: #2b00fe; font-size: small; text-decoration-line: none;"><a href="https://www.olharesideias.com/2019/10/beneficios-da-banana.html" style="text-decoration-line: none;">Benefícios da Banana</a></span></h3><h3 class="post-title entry-title" itemprop="name" style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; position: relative;"><br /></h3><h3 style="text-align: justify;">3. Automassagem cervical, na nuca e no pescoço</h3><p style="text-align: justify;">Posicione o braço direito na frente do peito e deixe a mão na nuca. Em seguida, incline a cabeça em direção ao ombro oposto e deslize os dedos pela linha imaginária entre a base da cabeça e o ombro. Repita os movimentos várias vezes e faça o mesmo exercício com o braço esquerdo.</p><p style="text-align: justify;">Agora, coloque os pulsos na base do pescoço e coloque os dedos em ambos os lados da coluna. Massaje os músculos com a palma das mãos, puxe para cima e pressione com os dedos. Repita no pescoço e nos ombros. Passe os dedos suavemente em volta da nuca e, em seguida, alongue os músculos da área, enquanto aplica pressão com as palmas das mãos e os dedos. Repita. Finalmente, pressione para baixo da base da cabeça até o fim do pescoço.</p><p style="text-align: justify;"><br /></p><h3 style="text-align: justify;">4. Automassagem facial</h3><p style="text-align: justify;">A automassagem facial é uma técnica que visa estimular o tecido dérmico e muscular da pele para manter sua elasticidade e firmeza. Ao mesmo tempo, mantém o rosto mais relaxado e com viço. Para a técnica seguinte, recomendamos que você hidrate a pele com um creme ou utilize óleos vegetais e essenciais para que as mãos deslizem melhor.</p><p style="text-align: justify;">Deslize os dedos pelo rosto em movimentos retos e circulares. Repita. Em seguida, do centro da testa, massaje para fora, em direção à têmpora, com a palma da mão. Repita e pressione levemente a testa com as mãos.</p><p style="text-align: justify;">Para o contorno dos olhos, bata suavemente com a ponta dos dedos no osso, seguindo o contorno dos olhos. Repita.</p><p style="text-align: justify;">Depois, massaje o nariz, desenhando círculos para cima com as pontas dos dedos aá volta das narinas. Repita o movimento. Pode combinar a automassagem facial com uma massagem ao pescoço, fazendo movimentos sem pressão para cima com a ponta dos dedos ou a palma das mãos.</p><p style="text-align: justify;"><br /></p><h3 style="text-align: justify;">5. Automassagem em tornozelos inchados</h3><p style="text-align: justify;">A causa mais comum de inchaço nas pernas, especialmente no tornozelo, é a má circulação. Para aliviar os sintomas, siga os passos a seguir.</p><p style="text-align: justify;">Sente-se numa cadeira, de forma que seus joelhos fiquem dobrados e permitam que alcance seus tornozelos, e descanse as palmas das mãos no chão. Concentre-se na perna direita. Faça movimentos lentos puxando a pele para cima com as palmas das mãos, dos pés até o joelho.</p><p style="text-align: justify;">Repita e faça o mesmo movimento com a perna esquerda. Em seguida, faça movimentos circulares com os dedos ao redor do tornozelo, no sentido horário. Repita várias vezes e, então, faça o mesmo movimento na direção oposta.</p><p style="text-align: justify;">Depois, com os dedos, faça pequenos movimentos como de massagem nos tornozelos. Pode fazer isso nos dois tornozelos ao mesmo tempo. Repita.</p><p style="text-align: justify;">Por fim, segure o tornozelo direito com a mão e pressione levemente o tendão de Aquiles com a ponta dos dedos. Suba e desça a mão desde o calcanhar até o início da perna, na mesma posição. Repita com o tornozelo esquerdo.</p><p style="text-align: justify;"><br /></p><h3 style="text-align: justify;">6. Automassagem nas mãos</h3><p style="text-align: justify;">As mãos são essenciais. Nós as usamos para tudo, e é por isso que é importante relaxar os músculos da área de vez em quando. Este tipo de automassagem é especialmente interessante antes ou depois de atividades manuais intensas. Recomendamos hidratar a pele com óleos essenciais ou óleos vegetais para facilitar o deslizamento.</p><p style="text-align: justify;">Usando as palmas das mãos, deslize do centro da mão até os dedos para relaxar a área. Repita. Em seguida, coloque o polegar na área muscular da palma e faça movimentos circulares com um pouco de pressão. Pode repetir o movimento com o polegar ou os nós dos dedos. Repita.</p><p style="text-align: justify;">Agora, liberte o stress segurando as suas mãos nas costas, movendo-as suavemente de um lado para o outro. Repita. Forme um anel com os dedos e pressione dedo por dedo. Por fim, mova a mão para cima e para baixo, segurando-a pelo pulso.</p><h3 style="text-align: justify;"><br /></h3><h3 class="post-title entry-title" itemprop="name" style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; position: relative;"><a href="https://www.olharesideias.com/2019/10/como-fazer-gel-de-aloe-vera-natural.html" style="text-decoration-line: none;"><span style="color: #2b00fe; font-size: small;">Como fazer gel de Aloé Vera natural</span></a></h3><h3 style="text-align: justify;"><br />7. Automassagem nos ombros</h3><p style="text-align: justify;">Posicione os dedos da mão direita sobre o ombro direito (o trapézio superior ficará embaixo da palma). Contraia o trapézio superior três vezes e, em seguida, role os dedos sobre o músculo, começando de fora e indo em direção à base do pescoço. Repita o processo no lado esquerdo.</p><p style="text-align: justify;"><br /></p><h3 style="text-align: justify;">8. Automassagem na região lombar</h3><p style="text-align: justify;">Posicione uma bola de massagem, ou uma bolinha de tênis, entre a parte inferior das costas e uma parede. Mova seu corpo para cima e para baixo ou de um lado para o outro para encontrar áreas de tensão. Aplique uma pressão mais forte nos pontos sensíveis para ajudar a liberar a tensão.</p><p style="text-align: justify;"><br /></p><h3 style="text-align: justify;"><br />9. Automassagem nos pés</h3><p style="text-align: justify;">Sente-se em uma cadeira confortável com os pés descalços ou com meias. Posicione a bola de tênis sob seu pé. Role-a para a frente e para trás, do calcanhar aos dedos do pé, usando uma pressão moderada.</p><p style="text-align: justify;">Se encontrar uma área dolorida ou sensível, remova o nó rolando a bola em pequenos círculos. Faça este exercício em ambos os pés. Para adicionar mais pressão, tente realizar esta técnica em pé.</p><p style="text-align: justify;"><br /></p><h3 style="text-align: justify;">10. Automassagem na barriga</h3><p style="text-align: justify;">Deite-se de costas, com a barriga exposta. Sobreponha as mãos na parte inferior da barriga e segure-as na posição, enquanto se concentra em respirar. Aqueça as mãos, esfregando-as uma na outra por cerca de 30 segundos. Aplique um óleo vegetal ou essencial na barriga.</p><p style="text-align: justify;">Use a palma da mão para massajar toda a região, em sentido horário, várias vezes. Em seguida, massaje a linha central do abdômen, começando abaixo do esterno e terminando no osso púbico. Massageie o lado esquerdo e, depois, o lado direito do abdômen.</p><p style="text-align: justify;">Em seguida, pressione os dedos firmemente no umbigo. Continue massajando com leve pressão e faça um movimento circular para fora, a partir do umbigo, no sentido horário. Faça isso por até 20 minutos. A técnica ajuda a aliviar dores na região abdominal e pode contribuir para reduzir inchaço e gordura localizada na barriga.</p><div style="text-align: justify;"><span style="color: #2b00fe;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><h3 class="post-title entry-title" itemprop="name" style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; position: relative; text-align: start;"><a href="https://www.olharesideias.com/2019/10/emagreca-ate-5-quilos-num-mes-com-cha.html" style="text-decoration-line: none;"><span style="color: #2b00fe; font-size: small;">Emagreça até 5 quilos num mês com chá de maçã e canela</span></a></h3></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Fonte//<a href="https://www.ecycle.com.br/" rel="nofollow" target="_blank">Ecycle</a></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div class="outbrain-tm" id="42585-16"><script src="//ads.themoneytizer.com/s/gen.js?type=16"></script><script src="//ads.themoneytizer.com/s/requestform.js?siteId=42585&formatId=16"></script></div>
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Elvio Leaohttp://www.blogger.com/profile/03306857655928119021noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6995601112525847167.post-4721285536944227262020-10-11T23:21:00.001+01:002020-10-11T23:21:07.095+01:00Cinco móveis que pode construir com paletes<p style="text-align: justify;"><b>Faz muito tempo que as paletes deixaram de ser utilizados
apenas para o transporte de mercadorias. Atualmente, eles estão cada vez mais
presentes na decoração de todo tipo de ambiente, seja um bar da moda, sua
mesinha da sala ou como estrado de cama. Os 5 móveis a seguir são exemplos claros
do que pode ser realizado com paletes de madeira.</b></p><p style="text-align: justify;"><b><br /></b></p><p style="text-align: justify;"></p><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg175z1cCifnw5fxL88sNsNU3A2pjjKM0bkbvu_isBhyphenhyphenn95pUnHVbYISAxMa2wauW6Tm3jZgQUUyQ4EYsDv-aFKbh6-P0hbArsvvcnhJBnGFdIgL_yMwsOAOOZ5w9o4_MA13sTunassy9r-/s1024/palets.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="Paletes" border="0" data-original-height="730" data-original-width="1024" height="285" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg175z1cCifnw5fxL88sNsNU3A2pjjKM0bkbvu_isBhyphenhyphenn95pUnHVbYISAxMa2wauW6Tm3jZgQUUyQ4EYsDv-aFKbh6-P0hbArsvvcnhJBnGFdIgL_yMwsOAOOZ5w9o4_MA13sTunassy9r-/w400-h285/palets.jpg" title="Paletes" width="400" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Photo//<a href="https://pt.depositphotos.com/stock-photos/paletes.html" rel="nofollow" target="_blank">Depositphotos</a></td></tr></tbody></table><b><br /><br /></b><p></p><h3 class="post-title entry-title" itemprop="name" style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; position: relative;"><a href="https://www.olharesideias.com/2019/12/como-fazer-prateleira-com-paletes.html" style="text-decoration-line: none;"><span style="color: #2b00fe; font-size: small;">Como fazer prateleira com paletes</span></a></h3><p class="MsoNormal"><b><o:p></o:p></b></p>
<h3 style="text-align: justify;"><b>Cabide</b></h3><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;">Muitas vezes, ele é a primeira coisa que você vê num
apartamento, o cabideiro. Jaquetas, chapéus e guarda-chuvas são colocados aí. O
cabideiro torna-se um verdadeiro atrativo quando feito de paletes. Pegue
algumas paletes e pendure-as na parede com ganchos. Se desejar, você pode fazer
um combo criando também uma sapateira. <o:p></o:p></p><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsViIfJqmykxcsAK1F_Wjoq3oD13W7bKoXOUQqpra6iYIud3Z9RCJDffgBoHjP-UPIFkL-_CnELtMrVhFqQ4vT6wLv6C37ADpgD3H83ZCTdAxPBwhRkPEhG4XO781m-YdLtdjW1LrxHIWk/s1024/cabide.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><span style="font-size: x-small;"><img alt="Cabide" border="0" data-original-height="1024" data-original-width="601" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsViIfJqmykxcsAK1F_Wjoq3oD13W7bKoXOUQqpra6iYIud3Z9RCJDffgBoHjP-UPIFkL-_CnELtMrVhFqQ4vT6wLv6C37ADpgD3H83ZCTdAxPBwhRkPEhG4XO781m-YdLtdjW1LrxHIWk/w235-h400/cabide.jpg" title="Cabide" width="235" /></span></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: x-small;">Photo//<a href="https://de.dawanda.com/product/107234055-garderobe-mit-ablage-und-5-haken-aus-paletten" rel="nofollow" target="_blank">Pinterest</a></span></td></tr></tbody></table><br /><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><br /></p>
<h3 style="text-align: justify;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Sapateira</h3><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;">Para evitar que os seus sapatos fiquem espalhados pelo
corredor, basta cortar algumas paletes ao meio e empilhá-los. Nos espaços entre
eles colocará os seus sapatos.<o:p></o:p></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><br /></p><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHzRZm9jHdJU8DU_KxMyXIJ34_1Lp0i5GG9POcg2HuuynuModLopQpHTVcBYmRXf7AWTGNoCOgluZx8M7sJnIWN-CtYFOr88QRe64M_ZRvDCNTEt_hjRiPxmZ71hhtau300tqZDu52DdLw/s1024/sapateira.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="Sapateira" border="0" data-original-height="1024" data-original-width="768" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHzRZm9jHdJU8DU_KxMyXIJ34_1Lp0i5GG9POcg2HuuynuModLopQpHTVcBYmRXf7AWTGNoCOgluZx8M7sJnIWN-CtYFOr88QRe64M_ZRvDCNTEt_hjRiPxmZ71hhtau300tqZDu52DdLw/w300-h400/sapateira.jpg" title="Sapateira" width="300" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: x-small;">Photo//<a href="de.dawanda.com" rel="nofollow" target="_blank">Pinterest</a></span></td></tr></tbody></table><br /><br /><br /><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><br /><br /></p>
<div id="42585-19"><script src="//ads.themoneytizer.com/s/gen.js?type=19"></script><script src="//ads.themoneytizer.com/s/requestform.js?siteId=42585&formatId=19"></script></div>
<h3 style="text-align: justify;">Guarda-roupa</h3><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;">Você também pode construir um armário com paletes. Apenas
alinhe algumas paletes e prenda uma haste de metal ou madeira. Agora você pode
pendurar suas roupas e colocar seus sapatos de salto entre as ripas.<o:p></o:p></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><br /></p><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgid14lZIJhyya1TWRgnaBlUNVgAgLPDTGBmGiWM_DQWvUG7D_KbTKkNct2_udFaGDLQSm4dUISSI_P0LQWBIRNrsw4MLuSxXoGXtBP5VzscXV-WQfulpD2ECBvHK6ADzumDUO1m2NLhID/s1024/guarda+roupa.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="Guarda-roupa" border="0" data-original-height="903" data-original-width="1024" height="353" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgid14lZIJhyya1TWRgnaBlUNVgAgLPDTGBmGiWM_DQWvUG7D_KbTKkNct2_udFaGDLQSm4dUISSI_P0LQWBIRNrsw4MLuSxXoGXtBP5VzscXV-WQfulpD2ECBvHK6ADzumDUO1m2NLhID/w400-h353/guarda+roupa.jpg" title="Guarda-roupa" width="400" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: x-small;">Photo//<a href="housenliving.com" rel="nofollow" target="_blank">Pinterest</a></span></td></tr></tbody></table><br /><br /><br /><h3 class="post-title entry-title" itemprop="name" style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; position: relative;"><a href="https://www.olharesideias.com/2019/10/cinco-ideias-para-moveis-de-jardim.html" style="text-decoration-line: none;"><span style="color: #2b00fe; font-size: small;">Cinco ideias para moveis de jardim construídos com paletes</span></a></h3><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><br /></p>
<h3 style="text-align: justify;">Rack de vinho</h3><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;">Os amantes de vinho certamente vão adorar essa ideia. Corte
a palete no tamanho desejado e fixe-o na parede. Coloque lá as garrafas e copos
de vinho.<o:p></o:p></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><br /></p><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpaq1WFGdvEJ5Out1CZI4tiF2HFz4kKjHMB6WU9NSxjg_tsUE5pkQqyUE8rNR-2atgTYBq1I-MZQy6tS5C9Et3Hsw4SRwiSNmmz3QyS_I07q3OxayJ9_gJ5nj6r4mZt0p5_aHvBJrqpucH/s1024/rack+de+vinho.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="Rack-de-vinho" border="0" data-original-height="1024" data-original-width="1024" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpaq1WFGdvEJ5Out1CZI4tiF2HFz4kKjHMB6WU9NSxjg_tsUE5pkQqyUE8rNR-2atgTYBq1I-MZQy6tS5C9Et3Hsw4SRwiSNmmz3QyS_I07q3OxayJ9_gJ5nj6r4mZt0p5_aHvBJrqpucH/w400-h400/rack+de+vinho.jpg" title="Rack-de-vinho" width="400" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: x-small;">Photo/<a href="diy.yasinakay.com" rel="nofollow" target="_blank">Pinterest</a></span></td></tr></tbody></table><br /><h3 style="text-align: justify;"><br />Prateleira de casa de banho</h3>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><o:p> </o:p>Não importa o tamanho da sua casa de banho, parece sempre
que não há espaço suficiente. Mas não precisa necessariamente gastar muito
dinheiro para ter mais espaço. Basta conseguir uma palete, recortá-la e
pendurá-la na parede. Você pode pendurar o secador de cabelo, a chapinha e
outros produtos.</p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><o:p> </o:p></p><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZV8kF7Ccfqd6kjkyXumES_PmR1bFvpZSPZ8dB-sOJL7srMAKbO7gi1D42Iy21zqYpDgS-oG2_jimRGIFlvomFz-JxU-Pkt0cRSPd3nydEBuljhDq-9mG8efowQcrpSk4wj41Osv7WPGSL/s1024/prateleira+de+casa+de+banho.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="Prateleira" border="0" data-original-height="1024" data-original-width="685" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZV8kF7Ccfqd6kjkyXumES_PmR1bFvpZSPZ8dB-sOJL7srMAKbO7gi1D42Iy21zqYpDgS-oG2_jimRGIFlvomFz-JxU-Pkt0cRSPd3nydEBuljhDq-9mG8efowQcrpSk4wj41Osv7WPGSL/w268-h400/prateleira+de+casa+de+banho.jpg" title="Prateleira" width="268" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: x-small;">Photo//<a href="sethandkait.blogspot.com" rel="nofollow" target="_blank">Pinterest</a></span></td></tr></tbody></table><br /><p></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;">Como pode ver, móveis com estilo não precisam ser caros. Às
vezes, basta comprar paletes baratas numa loja ou em armazéns, restaurá-los e
torná-los uma peça única e personalizada.<o:p></o:p></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><br /></p><h3 class="post-title entry-title" itemprop="name" style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; position: relative;"><a href="https://www.olharesideias.com/2018/10/como-fazer-uma-cama-bem-bonita-com.html" style="text-decoration-line: none;"><span style="color: #2b00fe; font-size: small;">Como fazer uma cama bem bonita com paletes</span></a></h3><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><br /></p><h3 class="post-title entry-title" itemprop="name" style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 24px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; position: relative;"><br /></h3><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><br /></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><br /></p><div class="outbrain-tm" id="42585-16"><script src="//ads.themoneytizer.com/s/gen.js?type=16"></script><script src="//ads.themoneytizer.com/s/requestform.js?siteId=42585&formatId=16"></script></div>
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