Os alimentos para dias de muito calor ajudam a manter os níveis de hidratação adequada, sempre sem esquecer a água. Os alimentos leves são os melhores
Sumo de Aloé Vera favorece o emagrecimento
Não sabe quais são os alimentos para dias de muito calor que
deve consumir? Não se preocupe que com este artigo vai ficar a conhecer quais
as melhores opções para quando os dias quentes baterem à porta.
As ondas de calor podem ser alturas difíceis para escolher
os melhores alimentos. Há quem não saiba quais são os alimentos mais adequados,
e há quem fique com perda de apetite para atormentar ainda mais estes dias (que
por si só, podem ser bastante desconfortáveis!).
Hoje apresentamos uma lista de alguns alimentos para ajudar
a “sobreviver” aos dias de maior calor e também alguns a evitar.
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