Milhões de pessoas estão mudando os seus hábitos alimentares
e usando alternativas naturais. Há muitas formas naturais que asseguram limpar
os pulmões e eliminar todas as fleumas. A sensação de ter uma tosse
intempestiva é muito desconfortável.
Seja como for, a tosse é muito irritante. Vamos mostrar-lhe
uma alternativa natural que o irá ajudar a eliminar a fleuma e a tosse rápida e
facilmente.
É muito fácil e aliviará a sensação refrescante na garganta.
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| Photo pixabay |
Benefícios da beringela
Esta raiz é rica em vitamina A, e também é uma importante
fonte de vitaminas de vitamina C e B, bem como cálcio, ferro, potássio, sódio e
fósforo.
Todas estas vitaminas aliviam e melhoram a tosse, gripe e
pulmões congestionados, resfriados, fleuma e desconforto na garganta.
Então, a cenoura, juntamente com esses outros ingredientes
que lhe diremos, o aliviará.
Só precisa preparar este xarope.
Precisará de cenouras, limão e mel.
Ingredientes
5 ou 6 cenouras grandes
1 limão espremido (sumo).
4 ou 5 colheres sopa de mel.
Preparaçao
Descasque 5 ou 6 cenouras grandes, corte-as em vários
pedaços e ferva com pouca água, por alguns minutos até ficarem macias.
Deixe repousar até arrefecer.
Esmague as cenouras com um garfo, e adicione o sumo de um
limão, junto com 4 ou 5 colheres sopa de mel.
Mexa bem a mistura até que os ingredientes estejam integrados
e guarde no frigorifico num recipiente de vidro bem fechado.
Como usar
Tome 4 a 5 colheres sopa por dia deste xarope até que os
sintomas desapareçam completamente.
Além dos benefícios mencionados, de combater os sintomas da
gripe e da tosse, este simples xarope nos ajudará a tratar a dor das
articulações e a inflamação.
Combate o stress, acalma os nervos e ansiedade, fornecerá
energia e alivia gastrite e azia.
A cenoura é um vegetal que tem muitas vantagens na dieta de
todas as pessoas, independentemente da idade.
Além de ser um alimento gostoso e essencial na culinária, é
um dos recursos terapêuticos mais valiosos.
As raízes como a cenoura contem mais minerais e vitaminas, é
recomendada para qualquer classe de pacientes, sem qualquer contraindicação.
Comer cenoura crua ajuda a fortalecer os dentes e as
gengivas.
Fonte//Manchetenet
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