terça-feira, 12 de março de 2019

Oito dicas para não gastar tanto nas oficinas.


Do combustível ao seguro, temos sempre que gastar muito dinheiro com o nosso automóvel, e quando é necessário leva-lo á oficina mais dinheiro se gasta. No entanto, é possível poupar um pouco se cuidarmos da manutenção do mesmo.

Photo Carros

Que pneus usar na sua viatura


1. Leia atentamente o manual do veículo

Apesar de chato, principalmente para quem não gosta muito de automóveis, ler o manual é obrigatório se pretende poupar na manutenção do carro. Neste manual pode encontrar varias informações acerca da manutenção, informações estas que vão ajudar a gerir a manutenção, e assim ajudar a poupar um pouco.







 2. Escolha sempre uma oficina de confiança

Uma boa forma de poupar na manutenção do carro é indo a uma oficina de confiança, pois não o vai fazer pagar mais do que aquilo que deve, não inventam avarias, e vão fazer as reparações bem feitas para o automóvel não ter problemas e para garantir o regresso do cliente.
Pode não ser fácil encontrar uma oficina com segurança mas tente em conversa  com amigos e conhecidos e vá tentando a sua sorte. Passado algum tempo vai encontrar uma que quer o bem do seu carro, e não o mal da sua carteira.




Photo Razao Automovel

Como fazer pequenas reparaçoes na pintura do seu automovel


3. Esteja atento aos avisos do carro

O carro avisa-nos da maior parte dos problemas, mas muitas vezes nós gostamos de ignorar os avisos que ele nos dá. Qualquer tipo de dificuldade ao conduzir, bem como qualquer barulho estranho, são ambos bons motivos para ligar ao mecânico e expor-lhe o assunto.
É melhor resolver um problema pequeno do que deixar este se agravar e se tornar em algo que possa gastar muito dinheiro.
                                                                                                                                             

Photo IG Carros

A importância de mudar o óleo do motor e que tipo de óleo deve usar


4. Tenha cuidado com os óleos, líquidos e pneus.

A pressão dos pneus, o óleo do motor, o líquido do radiador, o dos travões são os mais importantes. Deve ir verificando e corrigindo os níveis, cumprindo as recomendações dos fabricantes e mecânicos e garantindo a qualidade no que toca a trocas e substituições. A melhor parte é que muitas destas trocas pode fazer você mesmo, evitando assim gastos extra.









5. Sempre que possa e saiba faça você mesmo

Há pequenas coisas que podemos fazer para manter o carro em bom estado. Mudar o óleo, lavar e encerar, há muito que podemos fazer sem a ajuda de um profissional. Claro que, se não sabe, antes de fazer seja o que for, convém pedir alguns conselhos a quem sabe.

6. Cuide do seu carro

Esta é sem dúvida a maneira mais importante para poupar na manutenção do carro, mas infelizmente muitos automobilistas decidem ignorá-la. Se andar com condução agressiva, como se estivesse no meio de uma perseguição, é logico que vai ter de gastar muito mais para manter o carro. Pratique uma condução defensiva, vai poupar dinheiro na manutenção e no combustível e contribui para a sua segurança e a dos outros.






 7. Faça uma condução sustentável

O fundamental para poupar na manutenção do carro é ter cuidados diários na sua utilização, principalmente na condução. Pratique uma condução sensata e responsável, respeitando os limites de velocidade, tenha atenção o estado do pavimento, visibilidade etc.

Photo AutoPlanet

3 sinais de que deve substituir as velas de ignição


 8. Trate da carroçaria

Cuide da chapa da pintura. Comece por polir o automóvel, proteja os plásticos do habitáculo do sol e do calor usando tapa-sol ou deixando o carro á sombra sempre que possível. Deve ser aplicada uma cera de qualidade pelo menos de 6 em 6 meses. Sempre que possível evite deixar o carro debaixo de árvores de onde possa cair resíduo. Voltando ao interior, certifique-se também que está a usar o combustível adequado.

A melhor maneira de poupar na manutenção é a prevenção, por isso faça sempre a manutenção preventiva.




domingo, 10 de março de 2019

5 benefícios do azeite de oliva


O azeite de oliva é feito a partir das azeitonas e tem vantagens e benefícios que vão além da saúde e da culinária, como auxílio no emagrecimento e ação hidratante para pele e cabelos. Porém, para aproveitar as propriedades do azeite, seu consumo ou uso não precisam nem podem ser exagerados, ainda mais se o objetivo for emagrecer.
A recomendação de consumo é de 1 colher de sobremesa por dia.


Photo Melhor saude

Receitas de Sumo com Beterraba



5 benefícios para a saúde

O consumo de azeite deve ser regular e preferencialmente na finalização dos pratos, evitando-se o seu uso excessivo e em fritos, por exemplo. Os principais benefícios são:

1-Reduz o colesterol ruim, por ser rico em gorduras monoinsaturadas.

2-Previne aterosclerose e protege o coração, por ser rico em compostos fenólicos e vitamina E,   que são fortes antioxidantes;

3-Previne doenças como câncer e diabetes tipo 2, por conter antioxidantes e por agir no hipotálamo, estimulando a saciedade;

4-Atua como anti-inflamatório e fortalece o sistema imunológico, por conter uma substância anti-inflamatória, o oleocanthal;

5-Reduz a pressão arterial, por facilitar a circulação sanguínea, já que estimula a dilatação dos vasos.





O melhor azeite é o azeite extra virgem, pois sua produção preserva todos os nutrientes do produto e garante todos os benefícios desse óleo. Para conferir se um azeite é extra virgem, deve-se procurar pela informação de acidez no rótulo, que não deverá ser maior do que 0,8%.
Outros tipos de azeite, como o composto e o refinado, passam por processos que fazem com que o óleo perca nutrientes e qualidade de gorduras. Sendo assim, sempre que possível, deve-se preferir consumir o azeite extra virgem em saladas e para finalizar preparações, por ter mais qualidade que os outros tipos de azeite


Photo Natue


Os beneficios do chá de gengibre


Como usar o azeite para emagrecer
O azeite controla a saciedade e previne o intestino preso, aliviando o inchaço. Por essas razões ele ajuda no processo de emagrecimento.
Incluir o azeite nos pratos aumenta a quantidade de gordura saudável da comida e faz com que ela demore mais tempo para ser digerida, o que prolonga a saciedade e evita a fome fora de hora. Além disso, o consumo adequado de azeite lubrifica as fezes e age no funcionamento do intestino tornando-o regular, o que reduz o inchaço da barriga, melhora a absorção de nutrientes e favorece o emagrecimento.





Apesar disso, ele é um óleo e, mesmo sendo saudável, pode engordar quando consumido em grande quantidade. Por isso, deve-se dar preferência ao seu uso em saladas e na finalização de pratos e não na preparação dos alimentos, onde a quantidade utilizada é menos controlada. O uso de um bico doseador ou de uma colher podem ajudar medir a quantidade ideal de azeite.


O sumo de limão e o emagrecimento





Fonte//Melhor com Saude





sábado, 9 de março de 2019

Como fazer uma Bottle Nebula


Bottle Nebula, é uma incrível decoração inovadora, onde aproveitamos os frascos ou as garrafas .
Veja como fazer a Bottle Nebula, uma garrafa que imita o espaço e é a nova onda.


Photo Catracalivre


Como fazer uma linda luminária com um garrafão



Materiais

1 Pote ou garrafa de vidro;
Água;
Anilina, sumo em pó ou outro corante;
Glitter
Algodão


Photo Catracalivre



Como fazer:
Encha o pote ou garrafa com água até metade, coloque a anilina, pó do sumo ou o corante e mexa.






Photos Catracalivre


Coloque um pedaço de algodão e aperte para absorver.
Coloque o glitter, feche o pote ou a garrafa e agite bem, até tudo ficar misturado.











Photos Catracalivre


Coloque mais algodão e jogue corante de outra cor que escolher. Preencha o restante com água, feche e agite.


Photo Catracalivre


Como construir o seu próprio cortador de garrafas de vidro


Fonte //Catracalivre