Cada vez mais a nossa sociedade está a optar pelas medicinas
tradicionais, principalmente devido ao abuso de químicos que a farmacêutica cria
e que por um lado curam uma doença mas por vezes com efeitos colaterais
inimagináveis. Ervas, frutos e raízes são a base da medicina natural.
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Veja Tambem O sumo de limão e o emagrecimento
O gengibre é um dos mais poderosos anti inflamatórios
naturais. Usado há milénios pelos povos orientais, como medicamento para
inúmeras doenças, o gengibre começou a ser usado há alguns anos no ocidente
tanto na culinária como na medicina natural.
Uma das maneiras em como o gengibre é usado é na forma de chá.
Como fazer.
Ingredientes.
Duas colheres de sopa de gengibre ralado, sumo de 1 limão,
duas colheres de sopa de mel e ½ litro de água.
Preparação
Juntar a água, o gengibre e o mel num tacho e deixar ferver
por 10 minutos. Retirar do lume e deixar descansar 5 minutos. Apos isto coar e
adicionar o sumo do limão.
Uma das doenças em que este chá é usado com muita frequência
é a sinusite, sendo mesmo um dos melhores remédios caseiros para esta doença. Para
isso deve ingerir 3 chávenas de chá morno
por dia.
O chá de gengibre é também um excelente remedio para afastar
gripes e resfriados, aliviar a dor de garganta e ainda ajuda a emagrecer.
Veja Tambem Como plantar Gengibre
Para ajudar o emagrecimento evite adição de açúcar ao chá.
Tomar chá de gengibre antes de dormir pode ajudar a
emagrecer durante o sono, já que ele é um alimento termogénico capaz de
acelerar o metabolismo e estimular a queima de gordura.
São estas excelentes razões para começar a usar este
maravilhoso chá.
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